豆芽的10種家常做法-tft每日頭條

豆芽的10種家常做法

美食更新时间:2024-11-20 07:26:59

有沒有跟我一樣，愛吃韓式拌飯的時候，就愛吃他們的小涼菜？其實那些小涼菜都是很便宜常見的食材，但卻卻清爽好吃。今天這款拌豆芽，簡單快手又便宜，幾塊錢就能搞定。辣辣的非常開胃，而且豆芽吃多了又不胖，對減肥的妹子們來說，簡直完美

豆芽的10種家常做法（豆芽别再清炒了）1

今天這個韓式拌豆芽，絕對是道開胃菜，配着拉面吃，或者早餐配粥。基本10分鐘搞定，不用爆炒，低卡路裡的健康小菜。在做法簡單、美味可口的前提下，同樣保留了豆芽脆嫩的口感。如果你也對脆嫩爽口的豆芽情有獨鐘，那麼就一定不能錯過。

豆芽的10種家常做法（豆芽别再清炒了）2

做法

1.豆芽放在清水裡浸泡一會兒，洗淨

豆芽的10種家常做法（豆芽别再清炒了）3

2.放入鍋中焯水至斷生，加一點點鹽，煮2分鐘，然後撈出，過涼水

豆芽的10種家常做法（豆芽别再清炒了）4

3.豆芽控幹水分，放在一個幹淨的容器裡，放入蔥段

豆芽的10種家常做法（豆芽别再清炒了）5

4.加入一勺生抽➕一勺辣椒粉➕半勺糖➕一勺香油➕半勺鹽攪拌均勻

豆芽的10種家常做法（豆芽别再清炒了）6

5.一次可以多做一些裝在密封盒裡，存在冰箱冷藏慢慢吃。

豆芽的10種家常做法（豆芽别再清炒了）7

攪拌均勻即可享用，香辣爽脆，非常開胃！還是非常好的低卡減脂餐，減肥的親們一定要試試看！

豆芽的10種家常做法（豆芽别再清炒了）8

小貼士

1.在攪拌豆芽時用筷子的話會有點難攪拌，可以帶上一次性手套，用手來攪拌哦

2.我這裡用的是黃豆芽所以煮的時間稍微長一些，如果換成綠豆芽的話，煮1分鐘就可以

3.再加點韓式辣醬味道會更好

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