祖國傳統醫學認為，任何疾病無論是多麼複雜，都可以用陰陽來分類，即有的屬陰，有的屬陽。在進行飲食治療上，一定要分清該疾病屬陰還是屬陽，即陰證還是陽證，然後在此基礎上選擇相應的食物進行調養。如果不清楚食物的陰陽屬性，就不能運用飲食來治療或康複疾病。
中醫認為，凡熱性體質忌吃溫熱性食物，以免“火上澆油”，這種人宜吃涼寒性食物，以便熱證寒冶；凡寒性體質者忌食涼寒性食物，以免“雪上加霜＂，這種人宜進食溫熱性食物，以助溫散寒。
那麼，生活中哪些食物屬于熱性食物，哪些食物屬于寒性呢？
溫熱性：面粉、豆油、酒、醋等。
平性：粳米、糯米、玉米、黃豆、黑豆、豌豆、赤小豆等。
涼寒性：小米、荞麥、大麥、綠豆、豆腐、豆漿等。
溫熱性：大蔥、生姜、大蒜、韭菜、胡椒、胡蘿蔔、香菜等。
平性：菜花、藕、山藥、白蘿蔔、紅薯、土豆、西紅柿、南瓜、蘑菇等。
涼寒性：苋菜、菠菜、芹菜、油菜、白菜、冬瓜、黃瓜、甜瓜、西瓜、苦瓜、竹筍、茄子等。
溫熱性：桂圓、荔枝、蓮子、核桃、栗子、花生、烏梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桃等。
平性：大棗、蘋果等。
涼寒性：梨、草莓、山楂、菱角、柑子、百合、香蕉、甘庶、柿子等。
溫熱性：狗肉、羊肉、鹿肉等。
平性：豬肉、鵝肉、鴿肉、牛奶、雞蛋等。
涼寒性：鴨肉、兔肉、鴨蛋。
溫熱性：黃鳝、蝦、草魚等。
平性：鯉魚、銀魚、大黃魚、泥鳅等。
涼寒性：鳗魚等。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
