夏季的天氣十分的炎熱，很多人都會尋找很多解暑的方式。吃雪糕大概是很多人最愛的一種解暑方式吧，吃雪糕是孩子們的最愛，現在很多大人也越來越喜歡吃雪糕，雪糕的味道雖然十分的好吃，但是雪糕畢竟屬于良性的，吃多了身體很容易受涼，對身體不太好。為了能夠健康地吃雪糕，平時我們應該如何吃雪糕呢？應該注意哪些呢？
随着時代的發展，雪糕也做得越來越好看，也越來越好吃，讓人看起來很有食欲，每當路過超市的冰櫃的時候，都會忍不住的想去買一根。炫彩的包裝下，果粒、脆皮，一口咬下去，整個人瞬間覺得特别的涼快。也會覺得夏天的炎熱消失了一半。每當暑假的時候，孩子們都能悄咪咪地吃上好幾隻，如果不受到限制的話，他們很有可能把冰箱搬空。家長們其實并不是舍得給孩子吃，而是擔心吃多了會容易拉肚子。而且現在的雪糕李裡面都有很多的添加劑，吃起來并不是十分的健康，而且很容易發胖。
很多人就會在說，難道因為這些原因，我們就和雪糕再也無緣了嗎？其實并不是，隻要我媽選擇科學健康的方法，雪糕還是可以吃的。下面就讓我們一起了解一下應該如何正确吃雪糕。
一、放在嘴裡慢慢融化
雪糕一口咬下去會覺得很冰，我們在吃的時候，可以輕輕地咬上一小口，然後放在嘴巴裡慢慢融化，慢慢品味雪糕的味道。這樣可以見到雪糕寒性對腸胃的傷害，會讓身體可以在短時間内得到緩解，可以保護身體的器官，以免身體受到寒冷。
二、飯前飯後不要食用
很多人在吃飯前或者吃飯後，會覺得天氣很熱，然後吃上一根雪糕來解暑，其實這樣是不對的，因為我們在吃完涼的東西以後，再吃熱的食物，或者吃完熱的食物再吃涼的食物，這樣中和起來很容易使胃部變得不舒服。而且這種情況下很容易造成消化不良，嚴重的時候很容易造成腸胃的疾病。
三、包裝絢麗、廉價的雪糕最好不要購買
很多人對于包裝好看的食物，都會有想吃的欲望，很多人都會選擇去購買。很多好看的雪糕都是放入很多添加劑的，吃起來不是很健康。所以包裝比較好看的雪糕還是慎重選擇，最好不要購買。同時過于廉價的雪糕是不能食用，因為過于便宜的雪糕是沒有安全保障的，平時在購買的時候，要看好生産地和生産日期，同時大人也要叮囑自己的孩子們，不要随地購買小産品的雪糕。
雪糕雖然好吃，但吃的時候要注意數量，不能因為好吃就過于的吃太多，這樣不僅會給腸胃帶來負擔，而且對身體也不好。為了自己的安全，也為了他人的健康，特别是小孩子，不要過于貪喔，偶爾吃一次雪糕，來緩解夏天的炎熱吧！
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