據相關數據調查，我國5歲兒童的乳牙齲齒率為70.9%，也就是說每10個孩子中就有7個患有齲齒，并且這個數據還在持續上升中。

很多媽媽認為乳牙齲齒不要緊，反正都要換掉，換牙之後再多注意保護不就行了。其實不然。乳牙并不像機器上的零件，壞了更換一個就好了，乳牙好壞會影響孩子一生的牙齒健康。

一般來說，大部分寶寶會在6個月左右，長出第一顆牙齒，這些乳牙在嘴巴裡要待6-10年。如果乳牙長了齲齒，不但會影響恒牙萌生，還會影響寶寶的正常飲食，嚴重的甚至會影響寶寶的臉型和發育。

所以建議家長們可以從以下幾件事開始，來幫助寶寶打赢這場乳牙保護戰！

1.養成良好的刷牙習慣

在寶寶還沒長牙之前，可以用專門的清潔指套或紗布給寶寶擦拭牙龈。當寶寶第一顆牙齒長出後，家長就可以給寶寶購買兒童牙刷或者指套牙刷，并且使用含氟牙膏來刷牙，家長要做好監督和協助工作，讓孩子從小養成愛護牙齒的好習慣。

建議盡量1歲前，帶孩子去醫院做個全面的牙齒體檢，并且形成“牙齒檔案”，每年保持1-2次檢查，做好“檔案記錄”，通過及時與醫生進行溝通，将孩子的蛀牙扼殺在搖籃中。

2.給寶寶牙齒塗氟

塗氟相當于給寶寶牙齒外面塗了一層漆，可以抵禦幼蟲的阻擋侵蝕。而且塗氟就像刷牙一樣，不需要磨牙齒，也沒有疼痛感，一般寶寶都可以接受。

之所以使用氟化物是因為它可以讓被酸化的牙齒得到自身修複或再礦化，這在一定程度上降低了蛀牙的概率。

對于塗氟來說，雖然沒有明确的年齡要求，但是考慮到太小的寶寶不能很好地配合，因此建議從2歲開始給寶寶塗氟。但不建議家長自行在家給寶寶塗氟，必須由專業醫生操作。

關于寶寶塗氟使用的藥物，建議2歲以下，使用氟滴劑，主要滴在寶寶牙齒表面，所有的滴劑都在安全範圍内，即使寶寶吞咽進入體内，也不用擔心藥物會對寶寶産生危害。塗完5分鐘内不要給寶寶喝水漱口。

對于會自己喝水漱口的寶寶來說，建議可以使用氟化凝膠或者氟化泡等來進行塗氟，然後再通過漱口的方式把多餘的東西吐出來。

關于塗氟要塗到幾歲，沒有固定答案，如果你家寶寶已經可以獨立好好刷牙，而且發生齲齒風險很低，就可以停止塗氟。

3.給寶寶做窩溝封閉

除了塗氟，窩溝封閉也是一個重要的防蛀手段。那什麼是窩溝封閉呢？其實它就是使用一種高分子樹脂材料，将牙齒上那些凹凸不平的裂縫和坑隙給堵上，目的就是預防食物殘渣還有細菌等進入窩溝。

窩溝封閉的最佳時間是什麼時候呢？家長們要在寶寶牙齒剛長出來，沒有蛀牙的時候給寶寶做。以下有個做窩溝封閉建議時間，可以參考下：3-4歲乳磨牙，6-7歲第一恒磨牙，9-10歲前磨牙，還有11-13歲第二恒磨牙。

另外做窩溝封閉的步驟很簡單，小朋友一般不會感到疼痛，隻需要張大嘴配合醫生即可。

4.給寶寶用牙線

很多大人覺得寶寶不能用牙線，其實寶寶是可以用牙線的。刷牙隻能把寶寶牙齒表面的牙菌斑去除，牙齒縫隙間的食物殘渣，對于牙刷來說是“愛莫能助”，所以需要牙線來幫忙。

建議給寶寶使用牙線棒，這樣操作更方便。但是在挑選牙線棒時候，要注意這幾點：首先粗細上要選擇細滑和寬度窄的；材質上要選擇柔韌有彈性，不容易斷裂的；手柄上要采用圓滑的設計，口味上可以選擇帶水果味的，可以避免寶寶抗拒牙線。

無論大人小孩，都推薦每天睡前使用一次，能有效清潔牙齒連接面，預防蛀牙。

總之，為了寶寶的牙齒健康，刷牙、牙線、塗氟、窩溝封閉、定期檢查這些全部都要記得做哦，尤其是定期檢查，不要圖省事，及早發現問題才能及早治療，把傷害降到最小。

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