導語：内衣文胸是當代社會幾乎每個女性的必需品了。在我們的傳統認知中，内衣文胸能夠幫女性承托胸部，防止胸部下垂和松弛，聚攏胸型，穿衣服更加好看有型。

可以說，每個女孩子都離不開文胸。那如果長時間不穿文胸，又會導緻什麼後果呢？

市面上文胸的種類五花八門，讓人琳琅滿目，可供我們任意選擇購買。例如有聚攏型還有挺高型等。各類文胸的側重點都是不同的。每個人都可以根據自身的需求選擇不同功效的文胸。

但其實，有許多女性是很讨厭穿文胸的，因為文胸多多少少有束縛感，特别是在夏天的時候，本來天氣就熱，還要多穿一件文胸，都快捂出痱子來了，一回家最舒服的時刻就是立馬脫掉文胸的那一刻了。

女性如果長時間不穿文胸，會對身體産生什麼影響？

有一位來自貴州的女士，除了晚上睡覺不穿文胸，她連白天也不穿文胸，因為她不喜歡文胸對身體的束縛感，還擔心胸部長期被文胸束縛住可能會導緻乳腺癌。

基于這兩點考慮，她就這樣堅持不穿文胸過了一年的時間，身體确實發生了一些變化。

1、 胸部依然緊緻

在我們傳統認知當中，文胸是可以承托胸部的，可以讓胸部免于下垂和松弛的困擾。所以許多愛美的女士們天天堅持穿戴文胸，更有甚者連晚上睡覺都穿着，她們覺得這樣就能使胸部更加挺拔有型。

殊不知，長時間佩戴文胸反而會使自己的身體素質下降，讓胸部對文胸産生依賴。

不穿文胸其實并不會導緻胸部松弛或下垂，胸部沒那麼容易受到地心引力的影響。愛美的女性朋友們不必擔心，穿戴文胸覺得不舒服的時候可以盡管脫掉。

2、 不容易得胸部疾病

文胸和乳房是直接接觸的，二者會經常摩擦，如果佩戴時間過長，汗液粘在文胸上會滋生很多細菌，另外如果文胸清潔不到位，則會導緻各種乳腺的疾病。

貴州這位女士的經曆可以給我們啟發。原來不穿文胸不僅不會有壞處，還有這麼多的好處，可以讓我們免于胸部疾病的困擾。

所以，我們在日常生活中，如果佩戴文胸時間久了，覺得不舒服，就應該及時脫下來，讓胸部得到釋放和休息。

處于胸部生長發育期的女孩子，更應該注意，最好不要過早穿戴文胸，以免影響胸部的發育。

女性在挑選文胸時，一定要好好測量自己胸部的尺寸，在此基礎上選擇尺碼合适的文胸，空杯和爆杯對我們的胸部都不好。還要根據胸型選擇文胸的款式，有副乳的可以選擇聚攏型内衣。

另外，嚴格控制穿戴文胸的時間，每天穿戴文胸要在十個小時以内，不然會導緻呼吸不順暢，胸部皮膚捂太久了也不好。

不穿文胸一般不會有什麼壞處，但是穿太久文胸就會對身體有害了。所以各位女性朋友們在平時要及時脫掉内衣，特别是在晚上臨睡前，千萬不能穿着内衣睡覺。

日常生活中，如果經常穿戴文胸入睡，就會影響胸腔呼吸，造成呼吸困難，影響睡眠質量。久而久之，對我們的身體造成極大的危害。

結束語：

女性朋友們在挑選文胸時，盡量不要選擇購買帶鋼圈的文胸，束縛感太強了。

盡量選擇全棉的文胸，因為全棉文胸比較輕薄透氣，可以讓皮膚自由呼吸。另外，也不要購買緊身的文胸。挑選文胸時，可以先親身試穿一下，覺得合适舒服了再購買。

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