tft每日頭條

 > 美食

 > 鳝魚怎麼做才美味

鳝魚怎麼做才美味

美食 更新时间:2024-09-18 11:49:29

鳝魚含有大量的維生素A、B1、B2、蛋白質、脂肪等營養素。具有補虛損,除風濕,強筋骨。适用于體虛乏力,風寒濕痹,産後淋瀝,下痢膿血,痔瘡,臁瘡等症。鳝魚在秋天遊向大海,在溫暖的南方海域産卵,稚魚又随暖流遊向河流,往往捕其稚魚加以養殖。天然鳝魚比養殖的鳝魚脂肪少,味道清淡。

鳝魚怎麼做才美味(教你幾種鳝魚的做法)1

鳝魚的食用方法:

1、鳝魚湯:鳝魚加黃芪、豬肉共煮可治氣血虛所緻的體倦乏力,心悸氣短,頭昏眼花等症。

2、鳝魚強筋健骨湯:加入黨參、當歸、牛蹄筋共炖煮,可治氣血不足,筋骨軟弱無力。

3、鳝魚攤雞蛋:将烤鳝魚片與雞蛋打勻,攤雞蛋食用。

4、鳝魚卷:将烤好的鳝魚夾上黑根,放入醬油、料酒入鍋焖煮。

5、涼拌鳝魚:将烤鳝魚切絲,黃瓜切片,倒入醋拌勻即可。

鳝魚怎麼做才美味(教你幾種鳝魚的做法)2

鳝魚海帶卷

原料:烤鳝魚2條,海帶1米,葫蘆條2米。調料:醬油1/2勺,酒1/2勺,湯料3大勺,糖2大勺。

做法:1、将烤鳝魚切成5厘米的長條,将海帶放入水中泡20-30分鐘。葫蘆條用開水燙一下。2、将海帶切成15厘米的塊攤開放入鳝魚,卷起後用葫蘆條捆住。3、将魚卷放入鍋内,加入湯料,用中火煮,加入酒、海帶煮爛後倒入醬油、糖加鍋蓋焖煮片刻。

鳝魚怎麼做才美味(教你幾種鳝魚的做法)3

鳝魚米飯

原料:烤鳝魚2條,米2.5杯,黑根50克,青豌豆少量。調料:料酒2大勺,酒2大勺,醬油2大勺。

做法:1、将米洗淨,加水,倒醬油、酒、料酒、待飯鍋内水幹後加入黑根。2、改用小火焖飯,加入鳝魚,攪拌均勻,撒入豌豆即可。

鳝魚怎麼做才美味(教你幾種鳝魚的做法)4

鳝魚豆腐

原料:鳝魚2條,油炸豆腐2塊,青菜1把。調料:酒2大勺,料酒1大勺,醬油少許,白糖1大勺,姜汁少許。

做法:1、将魚洗淨,豎刀切成兩片。倒入料酒、姜汁、醬油、酒、白糖浸泡10分鐘。2、将炸豆腐切成小塊,青菜切段。3、将鳝魚用竹簽串起,放在火上燒烤,邊烤邊澆上湯汁,烤至茶褐色,晾涼。取下竹簽。4、取鍋1隻,倒入1/4杯水,酒、白糖及剩下的湯汁,将豆腐放入鍋内,開鍋後,放入鳝魚塊,用小火煮3-4鐘,撒上青菜,開鍋即可。

覺得此文章對大家有用,歡迎各位朋友評論轉發。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved