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健康葉酸有哪些食物可以長期吃
葉酸該怎麼補？葉酸是一種水溶性維生素，也叫維生素B9，因綠葉中含量十分豐富而得名。葉酸是促進胎盤形成，保證寶寶正常發育、智力健康的關鍵角色，缺乏葉酸可引起巨幼紅細胞貧血以及白細胞減少症，對準媽媽尤其重要。但是葉酸雖好，吃多了也會中毒，導緻厭... 2023-03-26
健康桂枝茯苓丸治療肌瘤效果好麼
今天這篇文章，我繼續給大家聊聊肌瘤、囊腫。我們今天的人，如果得了肌瘤、囊腫，會怎麼做？可能會根據肌瘤、囊腫的大小來判斷，超過5公分，手術摘除；沒超過，定期觀察。說實話，在現代醫學高超的救治手段下，我們一般情況下不會有任何問題。當然，病變性患... 2022-12-25
健康日本逆天減肥法
春天來臨，正意味着夏天一步步逼近啦！衣服開始不能遮掩自己的肥肉時才來感歎自己沒有好好減肥的話，真的就是太遲啦！前些日子在日本超紅的鹽水減肥法，據說有人瘦了10公斤。到底鹽水減肥法該怎麼執行呢？首先可以在前一個晚上準備白開水鹽，如果能利用海鹽... 2023-02-24
健康動脈瘤是由動脈發生的良性腫瘤嗎
動脈瘤是由動脈發生的良性腫瘤嗎?來源：暨南大學附屬第一醫院主動脈瘤不是我們平常所熟知的“腫瘤”，它是主動脈異常擴張的血管系統疾病暨南大學附屬第一醫院心髒血管外科專家張曉慎教授表示，近年來随着心髒、血管外科的迅速發展，這疾病通過手術可以達到臨... 2023-01-19
健康男子手被金戒指卡住
手上佩戴的戒指無法取下，造成手指腫脹麻木，男子無奈之下隻能來到消防站進行求助，所幸經過一番忙碌，戒指被成功取下。2022年2月10日12時20分，一位男士面露難色在屬地派出所民警的陪同下，來到北京通州區消防救援支隊永樂店消防救援站進行求助，... 2022-12-04
健康陳奕迅悲痛
#頭條創作挑戰賽#點擊關注，每天都有名人故事感動您！陳奕迅陳奕迅是紅遍港台和内地的歌手、演員，是香港主流樂壇的代表性人物之一，被譽為“張學友的接班人”。他演唱的《十年》《K歌之王》《你的背包》《富士山下》《好久不見》《愛情轉移》《苦瓜》《七... 2023-03-15
健康每天跑步兩個小時治療抑郁症
文/阿秋抑郁症：療愈抑郁症，跑步才是最好的輔助療愈方法我的很多文章裡都提到了跑步可以療愈好我們的抑郁症，但大家卻不能認為就僅僅拿跑步就可以治好抑郁症說事，因為這是兩個概念，所以為了明确一點：跑步是可以輔助抑郁症的療愈，但對于中度以上的抑郁症... 2023-01-17
健康簡單易懂的減肥法
1.中國人肥胖标準是什麼成年人的健康體重可以用國際通用的體質指數(BMI)來衡量。中國人肥胖标準：體重指數(BMI)＝體重（公斤）÷身高（米）2BMI指數18.5～23.9屬正常範圍BMI指數≥24超重BMI指數≥28肥胖兒童少年健康體重的... 2022-10-29
健康劉亦菲早期顔值巅峰
宋祖德發帖稱劉亦菲是變性人猛料在後邊《金粉世家》中白小妹、《神雕俠侶》中的小龍女，一向清純脫俗的劉亦菲攤上大事了！“神仙姐姐”是變性人，您信嗎？這條驚天猛料從“大嘴”宋祖德的貼文中發出震驚圈内圈外。日前，宋祖德在發帖稱劉亦菲是變性人，并稱已... 2022-10-27
健康囊腫是不是癌變的前兆
現在快年底了，很多人準備開始置辦年貨，打掃衛生，迎接新一年。也有很多人，為了能過一個安心的新年，就會提前來醫院做一個全身體檢，健健康康過新年，這是一個非常好的選擇。不過在體檢過程中，如果發現一些問題，可能就令人頭疼了。朱大爺今年68歲，眼看... 2023-01-26
健康老年健康宣傳周衛生院
來源：讀特日前，深圳市老年協會聯合布吉街道長青老齡大學與布吉創域心理健康調解中心開展了一場心理健康知識專題公共課，圍繞“老年人如何做好情緒管理”進行生動有趣的分析探讨和講解。本次公共課邀請到了國家認證心理咨詢師、廣東省心理衛生協會心理咨詢師... 2022-11-14
健康茄子的營養價值及功效與作用
茄子的營養價值及功效與作用?茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分每100克含有蛋白質2．3克，脂肪0．1克，碳水化合物3．1克，鈣22毫克，磷31毫克，鐵0．4毫克，胡蘿蔔素0．04毫克，硫... 2022-06-20
健康眼睛發紅發脹一碰還有點疼
“醫生，我眼睛好紅，按了一下眼球好疼，是得了紅眼病？”“不是紅眼病，是鞏膜炎。”廣東省婦幼保健院眼科馮慶陽醫師介紹，鞏膜俗稱眼白，是眼球外壁的主要部分，前方和角膜相連，維持眼球結構的穩定。“鞏膜炎是鞏膜發生的炎症性疾病，典型症狀就是按壓眼球... 2022-12-12
健康百裡香的營養價值
百裡香的營養價值?營養價值：百裡香主要含黃芩素葡糖甙、水犀草素-7-葡萄糖甙、芹菜素、黃芩素等黃酮類成分，百裡香酚、香荊芥酚、芳樟醇、對-聚傘花素、γ-松油烯、α-松油醇、姜烯、龍腦等揮發油成分，下面我們就來聊聊關于百裡香的營養價值?接下來... 2022-08-15
健康多囊卵巢綜合症女性常見病
科普【女性最常見的内分泌疾病：多囊卵巢綜合征】多囊卵巢綜合征（簡稱PCOS）是影響女性生殖系統、内分泌系統等的一個疾病，是女性最常見的内分泌疾病。多囊卵巢綜合征的臨床表現呈多樣性，多于青春期開始，常見于育齡期女性。主要的臨床表現包括：1.月... 2022-10-29
健康真正的那曲冬蟲夏草怎麼辨認
真正的那曲冬蟲夏草怎麼辨認?西藏那曲蟲草蟲體表面色澤黃淨，不論蟲體大小，色澤均一緻其他産地蟲草色或淡，或泛紅而灰白另外，西藏那曲所産蟲草眼睛顔色為棕色，青海玉樹和果洛所産蟲草眼睛顔色為***，川草和其它地區所産的草多為紅色，接下來我們就來聊... 2023-03-08
健康這樣的牛肉一斤60元買的值不值
相比豬肉、雞肉、魚肉等，牛肉的價格相對來說可能會比較貴一些，但是它其中的營養成分也是非常高的，在平時适當吃一點，對身體的健康也是非常有幫助，那麼它究竟會給我們的身體帶來哪些好處呢？提高免疫力牛肉屬于一種高蛋白的食物，它能夠為我們的身體提供優... 2022-11-21
健康兒童缺鈣的症狀及補鈣方法
文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。每個孩子的成長是父母曆曆在目的，他們在身體上的變化顯而易見，孩子的身高更是一眼看出的。有的父母看到寶寶長不高，就會擔心寶寶是否缺鈣，而這個時候他們就會瘋狂給孩子吃鈣片，但是這種做法是不對的。... 2023-03-11
健康鼻息肉破裂出膿
有粉絲通過頭條号發私信給我咨詢：我家裡有個親人，鼻子和嘴之間腐爛了，是得了什麼病？這可能是什麼病呢？僅僅根據這個表現當然無法診斷出什麼病，疾病的診斷需要結合很多方面的資料。不過，作為腫瘤專科醫生，從腫瘤方面來考慮，出現這種表現，首先要想到排... 2023-02-27
健康形容不開心的時候的句子
1、人生無解多喝拿鐵若有心事來杯美式。2、“一起逛超市把你放講我的購物車裡”3、熱愛生活的人都會被溫暖秋光包圍。4、“落葉有一些秋天的樣子”5、2022年10月11是很哇塞的一天，6、風景人事在路上，歡喜觸動在心底。7、“願你有前進一寸的勇... 2023-03-20
健康小小野菜用處大強身健體全靠它
小時候常吃的一種“草根”，味道甜絲絲的，如今賣到十幾元一斤！記得小時候經常跟随着爺爺一起去下河玩耍，爺爺也總是變着花樣的給我弄來野果子吃，印象最深的就是農村生長的一種野草的根，這種草根味道甜絲絲的，像是一個縮小版的甘蔗一樣，白白嫩嫩一節節的... 2023-01-03
健康關于午睡時長對健康影響的問題
很多人都有午睡的習慣，不少家長也一直積極地為孩子安排午睡。午睡，不僅能幫助人恢複精力、消除壓力、有助消化，還可以增強學齡前兒童記憶，提高學習效率。但具體要說到，午睡睡多久？怎麼睡？這可謂是很多人心中的一大困擾……為啥午睡越長反而“睡不醒”？... 2023-03-14
健康下肢動脈硬化閉塞症狀怎麼治療
診斷和治療下肢動脈硬化閉塞症生活中出現間歇性跛行症狀，常腿冷腿麻木，許多老年人會誤認為這是一種簡單的衰老現象，這實際上是一種錯誤的判斷。中老年人常腿冷腿麻木，需要警惕下肢動脈硬化閉塞，特别是50至70歲的中老年男性。由于下肢動脈硬化閉塞的早... 2022-11-24
健康較大腫瘤乳腺癌能不能治好
美中嘉和6月健康講座仍以線上線下聯合形式展開。這次講座有幸邀請到上海複旦大學附屬腫瘤醫院乳腺外科的曹阿勇主任以及上海美中嘉和腫瘤門診部放療科主任胡巧英主任。兩位主任從乳腺癌患者内分泌治療相關的生活注意事項，乳腺癌放射治療的症狀管理等方面為乳... 2023-02-25
健康腳脫皮是什麼原因引起的怎麼解決
導語腳脫皮是怎麼回事,腳脫皮怎麼辦,對患有腳脫皮的愛美女士來說,腳脫皮既難受又不美觀,想早日擺脫腳脫皮症狀,對腳脫皮的治療方法大家就需要多加注意了,一起來看看腳脫皮的原因與治療方法吧。面對腳脫皮瘙癢症狀顯現的患者數量愈來愈多，對于能夠有效治... 2023-01-10
健康肺炎支原體肺炎的一般臨床特點
肺炎支原體肺炎是由肺炎支原體引起的呼吸道和肺部的急性炎症，常同時有咽炎、支氣管炎和肺炎等臨床類型。肺炎支原體也是人類社區獲得性肺炎的重要病原體，它由口、鼻分泌物經空氣傳播，終年散發并能夠引起小流行的呼吸道感染。主要見于兒童和青少年，在成人中... 2023-02-25
健康鮮核桃放冰箱能保存多久
最近市面上有一種新鮮的核桃，外面是青色的皮，裡面的果仁吃起來非常鮮嫩，那麼新鮮的核桃可以冷凍保存嗎？核桃會過期嗎？新鮮核桃可以冷凍保存嗎新鮮的核桃可以冷凍保存的，但短時間存放更建議冷藏或者常溫保存。新鮮的核桃中含有較為豐富的水分及碳水化合物... 2023-01-14
健康調理身體的膏方
調理身體的膏方?唐旭東又到初冬季節，談論進補的時候到了，我來為大家講解一下關于調理身體的膏方?跟着小編一起來看一看吧!調理身體的膏方唐旭東又到初冬季節，談論進補的時候到了。有朋友問我：到底該不該補？為什麼要冬季進補？我認為原則有三：一是虛則... 2023-01-17
健康食鹽攝入過低會出現哪些症狀
相關調查發現，我國人均鹽攝入量幾乎高達14.5克，而鹽在日常生活中，被稱為“口味之王”，是生活中不可或缺的調味品。大家需要知道，鹽的主要成分是氯化鈉，它具有調理體内水分平衡、參與胃酸形成、增加胃口、确保體液正常循環的作用。可有時候過量攝入鹽... 2023-02-27
健康哪種材質的鍋炒菜對健康最好
大家好我是貓貓。今天跟大家說說烹饪美食用的炒鍋，到底哪個最好。炒菜是每個家庭每天都要面對的，鍋具的好壞影響着個人的飲食健康。在生活中，哪種鍋炒菜對人體健康最有利？大多數認為是鐵鍋。鐵鍋化學性質穩定，而且常用鐵鍋可以補鐵。實際上鐵鍋并不能補鐵... 2023-03-10

難度：切墩(初級)	時間：10分鐘左右
主料
黃瓜一條	木耳按個人喜歡放
雞蛋一個	大蒜三個
味極鮮适量	醋适量
鹽适量	雞精适量

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黃瓜木耳炒雞蛋簡單快手家常菜

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#自己做更健康#黃瓜木耳炒雞蛋的做法步驟

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