貧血是指單位容積血液中的紅細胞數目和血紅蛋白濃度都比正常值顯著減少，或者是兩種其中的一種顯著減少也會導緻貧血。

造成貧血的原因有很多，包括造血不良、溶血和失血三類。其中，最常見的是營養性缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血又稱營養性小細胞性貧血，因為身體内缺乏鐵，影響了血紅蛋白的合成所導緻的一種疾病。缺鐵性貧血是小兒貧血中最為常見的一種，發病率較高。

缺鐵性貧血的病因主要是先天儲鐵不足。胎兒在出生前的3個月，需要從母體獲取較多的鐵，儲存在自身體内，正常足月的新生兒，體内儲存鐵量應在250~300mg，如果儲存的鐵量不足，在嬰幼兒期容易出現缺鐵性貧血。早産兒、雙胎兒，先天儲存的鐵量少，出生後生長發育迅速，容易将儲存的鐵用盡而出現貧血。

食物是體内鐵的主要來源，如果含鐵食物攝入量不足，将會導緻缺鐵性貧血。乳制品裡含鐵量相對較低，含鐵量不能夠滿足嬰兒的要求，如果不及時添加含鐵的輔食，也很容易導緻貧血。另外，小孩子長期挑食、偏食，也會引發缺鐵性貧血。

其實，某些疾病也會導緻缺鐵性貧血的發生，比如長期腹瀉導緻鐵的吸收發生障礙；肺炎、氣管炎，可因消耗增多引起貧血；患腸道寄生蟲病，會導緻兒童失血，從而發生貧血。

孩子發生貧血之後的主要表現是皮膚、黏膜、甲床等部位蒼白。由于紅細胞數量以及血紅蛋白含量低，會讓小孩子的皮膚（尤其是面部、手掌等部分）、黏膜（睑結膜、口腔黏膜等）、甲床等部位蒼白，呼吸、脈搏加快，活動後比較明顯。

貧血可以降低血液的攝氧能力，使肌體各器官、組織出現不同程度的缺氧。

并且也會出現食欲不振、惡心、腹脹、精神不振、注意力不集中等症狀，對周圍環境的刺激不感興趣，理解能力差，反應慢。

預防措施中主要的一條就是要注意孕婦的營養。孕婦在妊娠後期，應該多食含鐵豐富的食物。特别是孕婦在孕期内缺鐵的話，不僅會導緻孩子早産而且也會導緻孩子的腦發育遲緩，所以，平時要多注意吃一些補血的食物和補鐵的食物。同時，也要合理的安排孩子膳食。嬰兒出生滿3個月後，應及時添加含鐵豐富的輔食，尤其是早産兒、雙胎兒更應該注意補鐵。

2歲以後，兒童也應多食用含鐵多的食物。

若是因為疾病而導緻的貧血就需要及時治療各種疾病，來預防貧血。

習慣性貧血也會影響孩子的正常生活。

小孩子本就喜歡玩耍，也是最活潑好動的時候，同齡人在這個年齡段都可以玩自己喜歡玩的事，可自己的孩子卻因為疾病不能夠和他們一塊玩耍，這也是一種悲哀。所以，孕婦在懷孕的時候一定要注重飲食的健康和合理搭配，注重營養的吸收。

動物的肝髒、動物血、瘦肉等，裡面都含有相對豐富的鐵量，孕婦可以多吃，也可以弄成泥讓孩子食用，補充孩子正常生長所需的鐵量，促進孩子的發育。

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