大家好,我是舒晨,每天在這裡分享各種家常美食,今天給大家分享蓮藕的新吃法“清炒藕絲”。
蓮藕是很受歡迎的食材,最常見的是涼拌,屬于可鹽可甜,清爽開胃的下酒菜,連肉還可以熱炒,還可以做麻辣香鍋的配菜。今天分用兩節蓮藕做簡單小炒,不是像以往的熱炒一樣,今天切成藕絲,簡單配着青椒,火腿腸絲炒一炒,清脆爽口,開胃解油膩,佐餐下酒都很受歡迎做法簡單,步驟詳細,讓我們一起看一下制作步驟吧。
【清炒藕絲】
材料:蓮藕 青椒 火腿腸
輔料:大蒜 小蔥 小米辣
調料: 植物油 食鹽 生抽 雞精
做法:
1. 兩節蓮藕洗淨切去兩端,然後用工具削去外皮
2. 削去外皮從中間切開,斜切成薄片,再改刀切成細絲
3. 切好的細絲放入盆中,加入清水洗淨,然後控幹水分備用
4. 火腿腸一根剝去腸衣,然後先切成薄片,再改刀切成細絲
5. 洗淨的青椒去蒂去籽切成長段,再改刀切成細絲
6. 大蒜幾粒先拍散,剝去外皮,再剁成蒜末
7. 小蔥的蔥白部分切成小段,小米辣切成絲,和蒜末放在一起備用
8. 起鍋加入植物油,下入肉末進行翻炒爆香,炒出油脂加入蔥蒜,小米辣等輔料
9. 下入洗淨控幹水分的藕絲,大火翻炒均勻
10. 加入生抽醬油,繼續翻炒均勻
11. 加入食鹽,蚝油翻炒均勻
12. 下入青椒絲,火腿腸絲繼續翻炒
13. 炒勻加入雞精,繼續翻炒均勻
14. 翻炒10秒左右即可裝盤享用
溫馨提示:
1、 蓮藕洗淨削去外皮,縱向切成薄片,再切成細絲
2、 多加水洗淨,洗去澱粉,然後控幹水分備用
3、 青椒絲和火腿腸絲翻炒10秒左右即可,否則青椒會變色
清炒藕絲最重要的是如何把蓮藕切成細絲,在蓮藕的選擇上尤為重要,然後縱向切成薄片,再改刀切成細絲。喜歡吃辣的可以把火腿腸絲換成紅椒絲,顔色更加好看,吃得香辣過瘾。這道菜從準備到上桌10分鐘搞定,大魚大肉不能經常吃,簡單的下飯菜可以天天有。喜歡的可以嘗試一下,做給家人吃。成品色澤鮮亮,清爽開胃,好吃又下飯的簡單小炒,步驟詳細,保證看一遍就學會,希望您能夠喜歡。
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