蒸南瓜的方法和步驟?食材:瓜子适量、鹽适量将瓜肉和南瓜子分開,接下來我們就來聊聊關于蒸南瓜的方法和步驟?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
食材:瓜子适量、鹽适量。
将瓜肉和南瓜子分開。
用水沖洗幹淨。
随意切片或者切塊。
裝入碗中,最好選擇陶瓷碗,比較耐高溫。
在均勻的放點鹽在表明,如果喜歡甜品的話可以放點白糖,如果想減肥或者給三高人群、老年人食用的話,可以什麼都不放,南瓜本身就有甜味。
煮飯的時候放在蒸隔上面,米飯好時,南瓜也熟了。
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