如今，各種血栓栓塞性疾病發病率居高不下，且有逐漸年輕化的趨勢，血栓早已成為了人們耳熟能詳的名詞，但血栓究竟是什麼？它是如何影響我們的健康？
堵在血管裡的“雜物”
如果把血管比作一條條的水管，那麼血栓就是水管裡的雜物。它在血管裡形成後，可以随着血流流動，引起血管的堵塞。
别看這些血栓個頭兒小，但引發的後果卻能非常嚴重：有人坐飛機時間長了會引發下肢血栓，有人崴一下腳甚至引發了肺栓塞……就連辦公族的久坐都成為誘發血栓的高危因素。
血栓常常隐秘地存在于我們的生活裡，嚴重威脅人們的健康，必須引起我們的關注與警惕。
血栓會讓血液“停流”
不少人疑惑，這小小的血栓是如何影響我們的健康呢？血栓可以伴随血液而全身“遊走”，如果到達一些比血栓的直徑還小的血管時，或者當人體血液出現問題，比如血液黏稠度變高或血流速度變慢，血栓就容易把血管堵住。
動脈血管内的血栓可以引起遠端動脈缺血，組織或是器官缺血壞死；而靜脈内的血栓則可以引起血流瘀滞，引起組織水腫、肢體腫脹。
一條腿疼、腿腫要警惕
一般來說，靜脈血栓主要好發在腿部和肺部，其中腿部血栓最常見。
那麼，一旦發生了下肢深靜脈血栓有什麼表現呢？最常見的表現就是下肢疼痛、腫脹不适。不管血栓長在小腿還是蔓延至大腿甚至是大腿根部，一般疼痛都集中在小腿深處。下肢靜脈如果發生血栓脫落的話，有可能導緻緻命性的肺栓塞的發生。
可怕的“肺栓塞三聯征”
肺栓塞起病時的症狀并不明顯，但一旦急性發作卻可能導緻猝死。
那麼有沒有早期的迹象可以及時發現呢？絕大部分肺栓塞的栓子來源于下肢的深靜脈血栓，通常可能出現兩腿粗細不一的情況，這是因為隻有栓塞的那條腿腫脹起來，這是靜脈栓塞比較典型的症狀之一。
很多疾病都可能導緻下肢浮腫，但兩腿不對稱的浮腫卻很少見。另外，需要警惕“肺栓塞三聯征：呼吸困難、胸痛和咯血。這些提示肺動脈栓塞可能比較緊急和嚴重，應該立即就醫。
從生活細節入手防血栓
一般來說，血栓的形成與冠心病、高血壓、糖尿病、高脂血症都有一定的關系。比如，高脂血症時，血液的黏稠度就會增加，從而增加血栓形成的風險。
對于有以上慢性疾病的患者，主要還是從原發疾病的治療入手，按照醫生的指導服藥來預防血栓。
而對于普通大衆，可以更多地從形成健康生活方式入手，比如多喝水，勤鍛煉，戒煙、戒酒，保持樂觀愉快的心情。
轉自：健康中國
來源： 全民健康生活方式行動
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