梨是秋季上市的季節，裡面含有豐富的維生素以及膳食纖維和多糖類，能幫助清除腸道裡面的垃圾，同時也能夠降低血壓，達到了養陰清熱的效果，适合于心髒病以及高血壓和肝硬化人群。
梨各個部位的功效有哪些？
梨皮具有滋陰補腎以及潤肺降火的效果，同時也能夠保護心髒，緩解心火旺盛問題。梨花以及根葉能夠幫助潤肺以及消痰。梨果肉具有清熱化痰及生津潤燥的效果，特别适合于熱性幹咳、消渴以及煩渴，眼睛紅腫和消化不良等。梨籽裡面含有大量的木質素，屬于不可溶性纖維，能夠在腸道裡面和膽固醇相結合并且排出體外。含有豐富的硼元素，保護了骨骼，防止骨質疏松，提高了注意力和記憶力，讓人們的心智變得更加敏捷。
怎麼合理吃梨來治療咳嗽？
1、早期咳嗽
感冒初期會出現輕微的咳嗽，但是不容易分辨風熱還是風寒咳嗽，此時可以選擇梨藕汁。把梨和蓮藕去除皮切成丁放在榨汁機裡面榨成汁，具有清熱涼血及生津化痰的功效，但是對于脾胃虛寒的人群也不能吃生蓮藕，不然誘發消化不良或者腹瀉。
2、肺熱咳嗽可選擇枇杷雪梨
把枇杷和雪梨洗幹淨祛除皮切成小塊，然後加入适量水和冰糖，大火燒開之後，再用小火煮10分鐘左右，每天喝三次，具有清熱化痰以及生津潤燥的效果，适合于肺火旺盛所引起的反複咳嗽。
3、肺燥引起的咳嗽
肺燥引起的咳嗽可選擇雪梨川貝，把雪梨取出皮切成兩半，裡面加入适量的川貝和蜂蜜，然後再放在鍋上面蒸，具有潤肺潤燥的功效，适合于痰液咳不出以及口幹舌燥無痰的人群。
溫馨提示
梨确實具有止咳功效，但切不可亂用。本身屬于涼性食物，即使加熱之後也不能改變其屬性，适合于溫燥以及肺熱人群。但是在使用梨之前必須要辨清體質，風熱咳嗽的人群舌苔發黃，痰液濃稠，不容易咳出來，會出現刺激性的幹咳而且伴随着發熱、咽喉疼痛和流膿鼻涕。風寒咳嗽人群舌苔發白而且痰稀，同時伴随着發熱和流清鼻涕。過敏性咳嗽人群會不停的咳嗽而且長時間得不到治愈，痰液裡面會出現薄白色的泡沫，呼吸變得急促，尤其是早晨醒來或者接觸過敏原時更加嚴重。
來源： 華商網
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