聯合國糖尿病最新數據?#聯合國糖尿病日#今天是聯合國糖尿病日，據統計，随着生活水平的提高，中國目前糖尿病的病人已經超過了一個億在這麼龐大的病人群裡面，糖尿病和冠心病之間到底有沒有聯系？，今天小編就來聊一聊關于聯合國糖尿病最新數據?接下來我們就一起去研究一下吧!

聯合國糖尿病最新數據

#聯合國糖尿病日#今天是聯合國糖尿病日，據統計，随着生活水平的提高，中國目前糖尿病的病人已經超過了一個億。在這麼龐大的病人群裡面，糖尿病和冠心病之間到底有沒有聯系？

我們發現，大概有50%左右的冠心病的病人，實際上是合并有糖尿病的，因此對這類的病人來說，第一個一定要注意好控制好血糖，第二個一定要在沒有得糖尿病之前，就要調整後自己的生活飲食習慣，盡量規避産生糖尿病。

11月14日是聯合國糖尿病日，我國是全球糖尿病患病率增長最快的國家之一，約1.5億人存在糖尿病高患病風險。

大家如今都知道，糖尿病與一些疾病以及不良的生活方式密切相關。有研究發現，年齡≥40歲，高血壓、血脂異常、超重與肥胖、有糖尿病家族史等，都是糖尿病的高危因素。

作為一名心髒科醫生，今天想和大家聊聊，糖尿病與心血管疾病的關系。

大量臨床研究表明，糖代謝異常和心血管疾病關系密切，糖尿病患者更容易出現大血管問題。那麼，糖尿病是如何引發的心腦血管疾病？“三高”患者又該如何進行健康管理呢？

值得注意的是，糖代謝異常本身就是心血管疾病的一個危險因素。大量研究發現，一旦患上糖尿病，患者的血管内膜就會出現損傷。血管内膜損傷後，血液中含有的血脂成分，尤其是膽固醇，就會通過損傷的血管内膜進入血管壁，在裡面形成動脈粥樣硬化的斑塊。斑塊越長越大，就會使血管出現狹窄甚至閉塞的狀況，從而造成冠心病甚至心肌梗死發生。

同理，如果動脈粥樣硬化的斑塊在大腦的血管中出現，就會造成腦血管病，甚至腦卒中、腦出血。如果出現在外周血管，也就是肢體的血管中，就會引發肢體的缺血甚至壞死。

來自新華社的一篇報道指出，英國研究人員發布的一項研究顯示，同時患有心血管疾病和糖尿病的人，壽命會比患一種或不患這兩種疾病的人平均縮短15年。

這項研究是在大數據的幫助下，對超過13.5萬個死亡病例進行分析，估算死者中曾患有糖尿病、中風以及心肌梗塞等疾病的比例，并與其他人群進行對比。

結果顯示，在被調查者中，每100人中就有1人患有兩種或以上心血管及代謝疾病。如果同時患有心血管疾病和糖尿病，總體上會降低一個人的壽命。對60歲以上的人來說，他們的壽命平均會降低15年。

所以對于糖尿病患者來說，更應高度警惕心腦血管問題的出現。日常生活中，高血糖、高血壓和脂代謝紊亂的“三高”人群，更應重視健康管理，也就是生活方式的改變。

• 具體來說，“三高”患者日常生活中要增加活動量，多鍛煉身體，每天最好有30-40分鐘的中等強度的體育鍛煉，每周至少五次。
• 飲食方面要節制，盡量減少飽和脂肪酸的攝入，多吃蔬菜、水果。
• 總而言之，管住嘴、邁開腿、多運動，戒掉抽煙、喝酒等不良生活習慣，都能有效預防心血管疾病的發生。

【延伸提示】

40歲以下2型糖尿病患者應警惕心血管病風險

英國格拉斯哥大學發布的一項新研究說，40歲以下患2型糖尿病的人群，患心血管疾病或因此死亡的風險比其他同齡人更高。

該校研究人員領銜的團隊在美國《循環》期刊上報告說，他們利用瑞典一個糖尿病人群數據庫進行了對比研究，其中涉及31.8萬多名2型糖尿病患者和157萬多名對照組人員，跟蹤調查他們在1998年到2014年間罹患心血管疾病的情況。

分析結果顯示，在40歲之前被診斷患2型糖尿病的人，得中風、心肌梗死、心髒衰竭以及心房顫動的風險更高，且女性糖尿病患者與男性患者相比這一風險相對更高。

報告主要作者、格拉斯哥大學教授納韋德·薩塔爾說，這一結果說明，在年齡不大的2型糖尿病人群中應更積極地去控制心血管疾病風險因素，并鼓勵中年2型糖尿病高危人群改變生活方式，以盡可能推後患糖尿病的時間。

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