青春痘是身體的哪裡出了問題?大姨媽痘出現原因：主要跟女性荷爾蒙等有關，當體内男性與女性荷爾蒙處于不平衡的狀态，就會誘發青春痘形成這也就是為何有一些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌，青春痘就此長不停這些粉刺發生的時間大多都是生理期前後，常被稱為生理痘，下面我們就來說一說關于青春痘是身體的哪裡出了問題?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

青春痘是身體的哪裡出了問題

大姨媽痘

出現原因：主要跟女性荷爾蒙等有關，當體内男性與女性荷爾蒙處于不平衡的狀态，就會誘發青春痘形成。這也就是為何有一些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌，青春痘就此長不停。這些粉刺發生的時間大多都是生理期前後，常被稱為生理痘。

出現部位：額頭、下巴甚至延續到脖子都有可能

解決之道：保持睡眠充足之外，多喝水、多補充一點維生素B群都有助于身體内部毒素排除，舒緩一直冒痘的情況;倘若青春痘情況還是非常明顯，建議可以先調整自己的荷爾蒙正常分泌，再用專業祛痘的産品，解決臉上殘留的粉刺。

壓力痘

出現原因：生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力都有可能會引發粉刺，因為壓力出現會造成副腎素分泌增加，引發壓力型荷爾蒙大量分泌，粉刺當然就毫不留情地鑽出來了!

出現部位：短時間内于全臉、兩頰或是太陽穴

貪吃痘

出現原因：通常跟胃腸消化問題相關，如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發這種粉刺的生成。所以當粉刺發生時，回想一下昨日是不是吃進太多油膩的食物。

出現部位：口鼻附近

解決之道：隻需恢複清淡的飲食，多喝一點水，通常青春痘的情況都會得到改善。

失眠痘

出現原因：睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大青春痘。此類人可能有非常長的睡眠時間，但卻未必睡得好、或是睡不夠，引起肝髒等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，體内毒素累積進而誘發粉刺生成。

出現部位：多半出現在額頭

解決之道：想要改善粉刺問題，必需先正視你的睡眠問題，心理醫師可以幫你找出失眠原因，經過階段性的治療，讓你不但可以睡個好眠，也解決了粉刺的發生。

如何有效預防青春痘

一是要保持愉快的心情和規律的生活，因為情緒不良生活不規律會造成或加重痤瘡。

二是要不吸煙，不喝酒，尤其是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

三是局部護理方面特别要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，油性皮膚用堿性稍大的香皂，幹性皮膚用堿性低些的香皂或洗面乳。

四是有膿疱或囊腫洗臉時不要過于用力，免得使皮損破潰。總而言之，假如患了痤瘡，應避免可能加重痤瘡的各種誘因。

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