冬蟲夏草怎樣吃才對-tft每日頭條

冬蟲夏草怎樣吃才對

美食更新时间:2024-12-12 00:45:18

冬蟲夏草怎麼吃，冬蟲夏草的食用方法，下面小編為你詳細介紹。冬蟲夏草并非是真的蟲或者草，而是冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座和幼蟲屍體的幹燥複合體。中醫認為，蟲草性甘平，既能補肺陰，又能補腎陽，多用于腎虛、腰膝酸痛、病後虛弱、久咳等，是能同時調節陰陽的藥材。

蟲草泡水：

取1克冬蟲夏草洗淨後放入杯中，再倒入适量開水将杯蓋上，待水溫适宜後飲用，每次取的蟲草泡5～6遍，泡到最後一遍時喝完水再将蟲草嚼服咽下;

蟲草研末沖服：

每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次;

蟲草煲湯：

待各種肉湯或骨頭湯炖至離出鍋還有1-2小時左右時，将适量冬蟲夏草下鍋，湯煲好後再吃肉喝湯并将蟲草嚼服咽下;

冬蟲夏草怎麼吃冬蟲夏草的食用方法

冬蟲夏草怎樣吃才對（冬蟲夏草該怎麼吃）1

冬蟲夏草怎麼吃冬蟲夏草的食用方法

蟲草熬粥：

将适量蟲草洗淨後與米一起下鍋熬煮，待粥煮好後喝粥吃蟲草;

蟲草泡酒：

取蟲草10-20克，度數較高的糧食白酒500ml，将蟲草搗碎，放入幹淨玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置于陰涼處，經常搖動瓶子以促進有效成分充分溶出，兩周後開啟，過濾去渣，即可飲用，每日早中晚各1次，每次飲10-20ml。

最好水煎、炖湯、泡藥酒

該怎樣吃冬蟲夏草效果才最好呢?主要有三種方法。水煎、煮湯以及泡藥酒。

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