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兒童壽司卷制作過程

美食更新时间:2024-07-07 01:39:50

寶寶吃膩了白米飯，不妨像這樣換個花樣，搭配上新鮮時蔬，做成造型漂亮的壽司卷，彩虹般各色時蔬還能幫助寶寶補充多種維生素。媽媽們可以根據寶寶的口味和顔色喜好任意搭配各類食材，一起來試試吧。

時蔬壽司卷

兒童壽司卷制作過程（寶寶吃膩了白米飯）1

準備材料：小黃瓜100g，胡蘿蔔30g，方火腿20g，米飯适量，紫菜1 張，白砂糖10g，白醋5ml，鹽1g，橄榄油少許，香油少許

開始制作：

1. 将黃瓜洗淨，切成細條；胡蘿蔔洗淨，切絲，用橄榄油拌勻；把火腿切成細條；米飯中放入白砂糖、白醋、鹽和香油拌勻。

2. 将竹簾鋪在案闆上，再依次放上紫菜、米飯，把米飯平鋪在紫菜上，壓實後放上黃瓜、胡蘿蔔和方火腿，用竹簾卷起壓緊後，切成小段即可。

小貼士：1. 黃瓜和番茄中含有豐富的維生素 C，能夠幫助寶寶提高抵抗力。2. 黃瓜需要仔細洗淨，如果實在不放心，可以将皮去掉。

兒童壽司卷制作過程（寶寶吃膩了白米飯）2

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