河南一直是糧食大省,大家對我們的印象就是面食很好吃。其實河南人除了把面食做到了極緻,我們還有很多“另類美食”是外地人享受不了的。今天給外地朋友介紹一下,河南夏天最具代表的5種“怪”菜,感興趣的朋友也可以嘗試一下。
荊芥
荊芥是一種中草藥,它有解表散風、透疹止癢、止咳利咽的功效。它的味道有一點像薄荷,但是又帶着草本的清香,吃起來是很複雜的味道:微苦、微辛、又帶着微甜。我相信很多河南人小時候都無法接受荊芥的味道,荊芥就像是河南的“魚腥草”。愛它的人涼拌、吃面條的時候都要加點它;不愛它的人,看都不看一眼。
平時的荊芥不是用來涼拌就是用來下面條,今天給大家推薦一個荊芥早餐做法。
荊芥雞蛋餅1.準備食材:
綠豆芽150克浸泡清洗幹淨;一段胡蘿蔔切成絲;大蔥一段破開切成小塊;荊芥50克摘取荊芥葉放在盆中清洗幹淨備用。
2.食材焯水:
鍋内燒水,放入食鹽2克。水燒開以後,放入綠豆芽和胡蘿蔔絲,焯水30秒左右撈出過涼。
3.準備面糊:
在控好水的綠豆芽和胡蘿蔔絲中放入蔥粒,加入食鹽2克、雞粉2克、胡椒粉1克、白糖2克、十三香4克、香油3克翻拌均勻後備用。
拿一個小盆放入面粉150克、雞蛋兩個、加入适量的清水攪成面糊,然後在面糊中放入綠豆芽、胡蘿蔔絲和荊芥葉攪拌均勻。
3.開始煎制:
起鍋燒油,油熱後往鍋内舀入面糊兩勺,晃動平底鍋使面糊攤勻攤圓。一面煎黃以後,翻面煎另一面,兩面煎黃,取出煎餅。
變蛋
河南到了6月中下旬就要進入最繁忙的小麥收割期,以前這是一項需要全家老少都要上陣的農活,學校會為了農忙放假。家人5月份的時候,買雞蛋讓别人幫忙做成變蛋。等到6月份農忙的時候,大家就坐在地頭吃幾個變蛋充饑,變蛋生吃會有一股清甜的味道。
涼拌黃瓜變蛋
1.準備食材:
變蛋剝掉殼洗幹淨切成一瓣一瓣的;黃瓜洗幹淨拍碎切成段;準備一下荊芥葉洗幹淨備用;紅線椒切成碎粒;大蒜一把切成碎末。
2.準備涼拌汁:
準備一個碗加入紅線椒粒、大蒜末、生抽、蚝油、香醋、白糖、食鹽、味精、熟植物油、辣椒紅油攪拌均勻,倒入裝有黃瓜的盆裡拌勻靜置2分鐘入味。
3.拌勻裝盤:
在拌好的黃瓜裡放入變蛋,再放一些荊芥葉,随便地翻幾下,就可以裝盤。
鹹味的西瓜醬
西瓜是夏天必不可少的水果,但是在河南會用它做成鹹口的西瓜醬,夾在饅頭裡吃很香,也可以用來卷餅。夏天西瓜吃不完的時候,家裡就會做一鍋西瓜醬密封起來,可以吃到第二年夏天。
簡易版西瓜黃豆醬
1.處理黃豆:
黃豆提前泡一下,黃豆泡脹後用水洗幹淨,然後把豆皮、雜質、壞豆子都撈出來。豆子洗幹淨以後涼水放鍋裡加姜片、蔥段、一個八角、兩節桂皮、兩個香葉、兩勺鹽調味,蓋上鍋蓋 小火煮20分鐘把豆子煮得軟爛。20分鐘以後把鍋裡的蔥姜香料都挑出來,煮好的豆子撈出來放一邊。
切點蔥花、幹辣椒段、姜末備用;半個西瓜取出西瓜瓤。豆和瓜的比例是兩斤豆:五斤瓜。
2.開始熬醬:
熱鍋涼油,放一個八角、一小撮青花椒,小火炸香微微變色撈出來扔掉,把姜末、蔥花、幹辣椒放進去炸香,倒進去200克甜面醬熬出香味,黃豆倒進去翻勻再倒入西瓜一起熬。
開始調味:蚝油、味精、十三香、生抽。一邊熬一邊攪拌,4分鐘後把水分熬幹,油全部飄起來 和豆子有了明顯的分層,西瓜黃豆醬才算是真正熬好,臨出鍋前撒進去一把白芝麻。
金蟾
金蟾就是知了在褪殼之前的樣子,是一種高蛋白食物。它能補充營養,還能預防心腦血管疾病。它就像是河南的蟬蛹,雖然樣子不好看,但是非常好吃。
香酥金蟾
1.金蟬焯水:
鍋内燒水,鍋内倒入料酒5克、胡椒粉2克,去除金蟾的泥味和腥味,水開放入金蟬焯水30秒左右撈出控幹水份。
2.準備食材:
大蒜拍扁切成蒜末;小蔥切成蔥段;拿一個小盆,放入一大把幹辣椒,一大把花椒。
3.金蟬過油炸:
鍋内燒油,油面微微冒煙時倒入金蟬,開中火炸制2分鐘,把金蟬炸焦炸酥,倒出金蟬控油備用。
4.開始炒制:
鍋内再燒油,放入蒜末、幹辣椒、花椒一起翻炒,倒入炸好的蟬、椒鹽、孜然粉、小蔥快速翻勻就可以出鍋了。
泥鳅
小時候會和朋友結伴去河邊抓泥鳅,現在很少會見到泥鳅。鳝魚和泥鳅滑溜溜的,看着就讓人害怕,但是它的肉質卻鮮美得讓人吃了一口就難忘。
湯焖泥鳅
1.準備食材:
黑木耳20克放在清水裡泡發,然後把泡發好的黑木耳清洗幹淨;黃豆芽150克在食鹽水中浸泡,然後清洗幹淨控去水分;鮮活的泥鳅若幹個,倒入開水把泥鳅燙死,去除泥鳅的粘液,去除腹部的内髒,再次沖洗幹淨;小蔥切成蔥段;生姜切成姜片;大蒜切成蒜片。
2.腌制泥鳅:
放在泥鳅盆中加入食鹽2克、胡椒粉2克、料酒5克,用手攪拌均勻。
3.調制面糊:
拿一個小盆放入玉米澱粉20克、面粉10克、一個雞蛋,倒入少量的清水攪成糊備用。
4.炸泥鳅:
鍋内燒油,油溫五成熱時,放入裹好面糊的泥鳅中小火炸兩分鐘,把泥鳅炸至斷生撈出;等到油溫升至七成熱,放入泥鳅複炸半分鐘。
5.開始制作:
鍋内燒油,放入蔥姜蒜、抓入幹辣椒2克、八角4個、青麻椒2克一起翻炒出香味,放入黃豆芽和黑木耳繼續翻炒,加入适量的清水、倒入料酒6克、食鹽4克、雞粉4克、胡椒粉2克、五香粉2克、白糖3克、清水或雞汁3克,水燒開以後放入炸好的泥鳅,蓋上鍋蓋小火焖煮八分鐘,最後淋入辣椒油6克,撒上小蔥段出鍋。
(第一美食編輯:曹曹)
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