現在越來越多的朋友患糖尿病,而我們對糖尿病的研究也越來越深入,但是我們對糖尿病的認識也并不是那麼的深刻。好多朋友都會問,糖尿病會不會傳染呢?需不需要隔離呢?得了糖尿病以後吃什麼會控制血糖呢?喝苦瓜水能不能降糖呢?今天來給大家普及一下。
來自網友疑問:糖尿病人多吃苦瓜,是不是有降糖的作用?
醫生:糖尿病患者吃苦瓜的确對疾病有一定的好處,但是要說吃苦瓜降血糖,是言過其實的。可以說,沒有哪種食物能夠降血糖,唯一有直接降血糖作用的隻有降糖藥和胰島素。
為什麼有苦瓜降血糖這個說法呢?
在一些動物學研究中發現,苦瓜汁液提取物中含有三萜類、甾類、苷類和多肽等多種降糖活性成分。其中,多肽類物質能夠模拟胰島素的生理作用,被稱為“植物胰島素”。但是苦瓜提取物能降血糖≠吃苦瓜能降血糖。因為提取過程非常複雜,而我們從苦瓜中所能攝取到的量往往很少,其效果可想而知。更何況這些實驗隻是在動物身上證明有效,對于人體有沒有效果還是兩說。
為什麼說糖尿病患者吃苦瓜好?
苦瓜的GI值僅為24,是一種慢升糖食物。且苦瓜中水份多,碳水化合物少,還含有人體所必需的膳食纖維、多種維生素和礦物質,是糖尿病患者的理想食物。但是高纖維低熱量,也是很多蔬菜的共性,苦瓜并不算特别,它與黃瓜、冬瓜、絲瓜等相差并不大。所以說,大家不要把苦瓜神化了,多吃苦瓜跟多吃綠葉蔬菜是一樣的道理。
最後,需要提醒糖友們的是,不要被一些以苦瓜為幌子的騙局給騙了,什麼苦瓜提取物,植物胰島素能治愈糖尿病的,不可輕信。糖尿病患者用藥治療要謹遵醫囑,相信正規醫院醫生開的藥,從正規渠道購買藥品,不要偏信網上或者人人亦雲的一些五花八門的偏方,更不可因為嘗試偏方而停藥!
通過上面的講解,我們可以知道糖尿病其實是不會傳染的。而對于好多朋友說的,喝苦瓜水會降糖這個謠傳也是不科學的。糖尿病降糖的話,我們一定要有正規的藥物來控制,而不能聽信謠傳私,這樣對我們的身體才是最負責任的。
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