
低卡健康營養又好吃,很适合減肥的三明治,加入适量丘比沙拉醬口感更好吃。
By 吳媽廚房

1、準備好食材。

2、黃瓜洗淨刨片。

3、鋪在吐司上,擠上丘比沙拉醬,再鋪一層黃瓜片。

4、蓋上吐司片,雞蛋提前煮熟,切片鋪入,擠上丘比沙拉醬。

5、加入一片火腿片。

6、把吐司片壓在上面,然後用保鮮膜包裹好。

7、一切二放入盤中。

8、配上一杯黃瓜檸檬氣泡水即可。

9、早餐的低卡健康營養的三明治就可以享用啦。
還吃不胖
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