人本身就是一種情緒動物，喜怒哀樂就像是酸甜苦辣，讓我們的生活每天也有不一樣的感覺。日常生活中我們碰到的雞毛蒜皮的小事情實在是太多，如果碰到不順心的事情往往很多人壓抑不住自己心中的怒火，和别人大吵一架暴跳如雷也是常有的事情。

老話常說“别人生氣我不氣，氣出病來無人替”其實就相當有道理，生氣很容易造成我們情緒的劇烈波動，同時也更容易引起我們身體出現的一系列劇烈的反應，很多人經常生氣将自己氣進了醫院，甚至因為吵架生氣死亡的也大有人在。

上海一男子王某在社區門口停車，但是因為在門口阻礙了居民的正常出行，于是荀某上前進行勸說。但勸說無果之後，兩人也因為此事發生了争吵，事後王某将車挪走後，當天又與荀某在自己家門前遇見再次發生争吵。随後經過别人勸阻後王某回到屋内卻突然倒地不起，經過醫院搶救無效确認死亡，主要是因為動脈粥樣硬化心髒病導緻的問題。

出現這樣的問題，王某家屬認為王某是因為和荀某争吵才猝死，因此向荀某索賠90萬元經過法院上訴，法院認為荀某未與王某發生肢體沖突，并且争吵時間很短且并不知王某自身疾病，因此法院駁回了王某家屬的訴訟。

像是上文所說的王某本身自己患有心髒疾病，還與人進行争吵不注意控制自己的情緒，被自己給“氣死”了實在是令人惋惜。但這樣的教訓也告訴我們，日常生活中沒有必要為一些瑣碎的小事争吵，太過生氣情緒波動真的有可能導緻疾病，甚至像是王某一樣付出生命的代價。

1、動脈粥樣硬化

當我們生氣的時候，會導緻我們身體内激素分泌影響血液血管的正常工作運行，進而導緻我們身體血管收縮，血壓升高。血壓升高很容易導緻血管内皮損傷，經常生氣的人血管内皮損傷，血管逐漸硬化最終形成動脈粥樣硬化的問題。

2、肝髒損傷

老話常說“喜傷心，怒傷肝”其實這話說法是沒錯的。當我們生氣的時候會導緻交感神經興奮，而我們的肝髒本身又是神經密集的位置。經常生氣大動肝火，很容易導緻身體肝髒細胞出現缺血損傷，進而影響肝髒的健康。長期保持這樣的狀況，肝髒受損加重最終導緻肝病。

3、腦出血，心肌梗死，腦梗死

這三種疾病都是十分兇險的疾病，一旦發作對于我們的身體損傷極大，很容易導緻患者出現終身癱瘓甚至直接導緻患者死亡。這些都是常見的急性心腦血管疾病，對于本身有高血脂，高血壓，動脈粥樣硬化的人群更危險。生氣的時候血壓升高則容易導緻血管破裂，引發腦出血，而血管收縮則影響大腦和心髒正常供血，如果因為血壓波動導緻血栓脫落則更容易導緻梗死。

4、婦科疾病

一些婦科疾病和情緒都有很大的關聯，尤其是一些婦科癌症。相對于心情舒暢的人來說，經常生氣的女性患上卵巢癌，乳腺癌的風險都會上升。因此女性想要保持身體健康，除了需要注意日常生活護理，保持積極的情緒也是非常重要的。

生活中，當我們生氣的時候身體上的一些變化往往也很引人注目。一些人一生氣就臉紅脖子粗，有些人一生氣就冒汗，還有些人一生氣就手抖心慌。像是手抖心慌的問題，到底是因為疾病還是正常生理變化呢?

其實，日常生活中生氣手抖的情況很常見，之所以生氣的時候肢體會忍不住地顫抖，一般情況下都是因為我們情緒激動導緻大腦出現應激反應，進而導緻神經興奮，控制身體協調出現不自覺抖動。其實這是一種正常的生理現象，大多數情況下過于生氣，或者過于悲傷等大悲大喜的情緒時，出現這些問題其實是很正常的表現。

除此以外，還有可能是因為過度激動或者緊張，導緻的肌肉緊張，這樣的問題也有可能出現手部輕微抖動。日常生活中，如果經常出現手抖的問題其實還是需要注意的，常見的帕金森病主要表現就是手抖，還有震顫性疾病，部分心腦血管疾病因為身體血液供給不足也會導緻手抖的情況。

俗話說得好，笑一笑十年少。雖然我們的生活酸甜苦辣鹹五味俱全，但長期陷入單一情緒裡太過高興，太過生氣都不好。我們應該盡量保持心态的平和，多與家人溝通交流，放松自己的心情。日常生活中有意識地控制自己的情緒，情緒平穩少生氣也能夠維護我們的社會交往，對于個人形象其實也有一定正面作用。

參考資料：

《上海一80後男子跟人吵架，突發心髒病猝死!家屬索賠90萬!播報文章》新民晚報2021-11-11

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