很多朋友說做面食太難了,其實也有簡單的。比如今天做的這款蔬菜卷,不用發面,擀一擀,卷起來,放入蒸鍋,大火蒸十分鐘就好,薄皮大餡,非常好吃。面皮柔軟筋道,餡料鮮美,香噴噴不油膩,一日三餐都适合。
蔬菜卷的做法比較靈活。因為面團不是發面的,可以提前将面團揉好,放在冰箱冷藏一個晚上,作為早餐可以節約很多早上的時間,做起來簡單又輕松。隻要學會做法,餡料可以随意搭配。愛吃面食的朋友可以嘗試起來了~
【食材】面粉、韭菜、粉條、雞蛋、胡蘿蔔、老抽、生抽、鹽
【具體做法】
1,250克面粉中加入2克鹽增加筋性,再倒入125毫升左右的熱水(水溫70℃左右),攪拌成面絮。
2,揉成面團,密封醒面20分鐘。記得中間将面團揉兩次,使面團變得光滑細膩。如果是早餐吃,可以頭一天晚上将面團揉好,用保鮮袋裝起來,放在冰箱冷藏醒面一個晚上。
3,面團揉好,下面開始調餡料。雞蛋打入碗中,充分攪散。熱鍋倒油燒熱,将雞蛋液倒進來,用筷子快速攪拌炒熟炒碎。放在一邊,冷涼備用。
4,粉條洗淨,開水泡軟,然後趁熱撈出,再切碎。接着加入小半勺老抽、一勺生抽充分拌勻,使粉條吸收醬油的香味,同時可以給粉條上色。
5,韭菜洗淨,瀝幹水分後切碎。再切一些胡蘿蔔碎放在一起。然後加入适量食用油攪拌均勻,使蔬菜的表面裹上油,後面加鹽調味,韭菜就不易出水了。
6,接下來把粉條和冷涼的雞蛋倒入韭菜中,加鹽、雞精調味,再次拌勻,這樣餡料就調好了。
7,将面團分成小面團,擀成薄薄的面皮。再将餡料倒在面皮的上面鋪平,周邊留些空白。
8,沿着一邊将面皮卷起來,兩端捏緊,将餡料包裹嚴實。
9,将做好的菜卷擺放在蒸屜上。我這裡做的個頭比較大,需要彎曲擺放。你也可以做小一點,多做幾個。
10,做好的菜卷開水上鍋,大火蒸十分鐘即可出鍋。
11,稍稍冷涼,切成段就可以吃了。面皮筋道,餡料鮮美,薄皮大餡,特别好吃。
飯飯小貼士
1,用溫熱的水和面,成品面皮柔軟筋道,不幹硬,更好吃。
2,菜卷需要開水上鍋蒸,能夠快速定型,面皮不易破。
3,韭菜餡非常好熟,大火最多十分鐘就好。不要蒸的時間長了,不然韭菜的鮮味就差了。
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