黑椒雞米花步驟-tft每日頭條

黑椒雞米花步驟

美食更新时间:2024-11-23 12:50:25

　　1、雞脯肉250克、黑椒烤肉料15克、玉米澱粉50克、雞蛋100克、面包糠100克、食用油50克、番茄醬20克。

　　2、雞脯肉切丁，大小相勻，每塊約7克。

　　3、加入烤肉料腌制10分鐘。

　　4、備好面包糠和玉米澱粉。

　　5、備好雞蛋液。

　　6、腌制好的雞脯肉丁，添入少許蛋液拌勻。

　　7、雞丁先粘上玉米澱粉，再粘蛋液。

　　8、再裹上面包糠。

　　9、擺入盤中，表面再輕輕涮少許油。

　　10、入微波爐，高火，5分鐘。

　　11、香噴噴的雞米花，可以配點番茄醬食用。

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