寶寶白蘿蔔蒸肉丸的做法-tft每日頭條

寶寶白蘿蔔蒸肉丸的做法

美食更新时间:2024-07-05 13:37:56

清蒸的蘿蔔肉丸子最适合天氣熱的時候吃，清爽不油膩，蘿蔔水嫩，肉丸鮮美，食材本身的香味就非常饞人了！而且做成丸子的形狀很适合鍛煉寶寶的抓握能力哦！媽媽們可以學起來，非常簡單易上手，一看就會~

适合月齡

10月

難度指數

★

食材準備

豬肉150克，白蘿蔔100克

香菇1朵，胡蘿蔔10克，澱粉15克

有機亞麻籽油1毫升，調味粉适量

制作步驟

1、胡蘿蔔、白蘿蔔和香菇，切好後焯水。

寶寶白蘿蔔蒸肉丸的做法（适合寶寶抓握的小肉丸）1

2、焯水後的香菇、胡蘿蔔切碎，蝦皮也切碎。

寶寶白蘿蔔蒸肉丸的做法（适合寶寶抓握的小肉丸）2

寶寶白蘿蔔蒸肉丸的做法（适合寶寶抓握的小肉丸）3

3、蝦皮泡軟後也切碎，一起放到碗中。

寶寶白蘿蔔蒸肉丸的做法（适合寶寶抓握的小肉丸）4

寶寶白蘿蔔蒸肉丸的做法（适合寶寶抓握的小肉丸）5

4、再放入絞成餡的豬肉糜，加适量澱粉和調味粉攪拌均勻。

寶寶白蘿蔔蒸肉丸的做法（适合寶寶抓握的小肉丸）6

寶寶白蘿蔔蒸肉丸的做法（适合寶寶抓握的小肉丸）7

5、取适量肉餡，搓成适合寶寶抓握的小肉丸，上鍋蒸15分鐘就完成啦~

寶寶白蘿蔔蒸肉丸的做法（适合寶寶抓握的小肉丸）8

寶寶白蘿蔔蒸肉丸的做法（适合寶寶抓握的小肉丸）9

6、味道鮮美，好吃營養又不油膩。

寶寶白蘿蔔蒸肉丸的做法（适合寶寶抓握的小肉丸）10

寶寶白蘿蔔蒸肉丸的做法（适合寶寶抓握的小肉丸）11

寶寶白蘿蔔蒸肉丸的做法（适合寶寶抓握的小肉丸）12

小貼士：

白蘿蔔營養豐富，含有大量芥子油、澱粉酶和膳食纖維，可以促進腸胃蠕動。腸胃功能尚未發育完善的寶寶不宜吃太多白蘿蔔，以免造成腹瀉。

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