本期導讀:土豆絲和這個食材一起搭配炒,清香開胃,教你這樣炒還不會粘鍋
炒土豆絲是家裡經常做的一道家常菜,土豆和很多蔬菜也很搭配,今天分享的土豆的做法,是和尖椒一起炒,辣椒不但能給人帶來好口感,還含有豐富的維生素C、葉酸、鎂及鉀等營養成分。還有溫中散寒、開胃消食的功效。把土豆絲和它一起炒,帶有尖椒的清香味,土豆絲脆嫩脆嫩爽口,是一道不錯的家常下飯菜,做法也比較簡單,是一道快手菜,今天分享的做法,教你怎樣把這道菜做得好吃,土豆絲炒制時還不會粘鍋,下面分享下做法:
【土豆絲炒尖椒絲】
材料:土豆2個、尖椒1個、油鹽适量、蔥1段、大蒜2瓣、米醋幾滴、
做法:
1.準備好所需材料,尖椒洗淨,土豆去皮洗淨, 很多人不知道該如何判斷尖椒到底辣不辣?通常情況下,身寬體胖、個頭偏大,顔色相對淺的尖椒沒什麼辣味。而細長、窄小、皮薄,顔色相對深的尖椒比較辣。此外,挑尖椒時,新鮮度也很重要,表面色澤光亮,硬挺,沒有裂口的才新鮮。不新鮮的尖椒常是皺縮或疲軟的,顔色晦暗。最主要的是,要捏一下尖椒蒂部,若很蔫兒,就說明放置較久,不新鮮了。
2.把土豆先切成薄片,再切成粗細均勻的絲,放在清水中投洗2遍,洗去土豆絲表面的澱粉,這樣土豆絲不會氧化,顔色不會變黑,炒制時也不會粘鍋
3.把尖椒去蒂,去籽,然後再切成絲,蔥切蔥花,大蒜切末
4.鍋加油燒熱,下入蔥花爆香,再下入土豆絲大火煸炒,淋入幾滴米醋,将土豆絲煸炒至斷生
5.下入尖椒絲,鹽,大火快速翻炒均勻,下入蒜末,翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可
小貼士:土豆絲要切得粗細均勻些,這樣炒制時成熟度一緻,放在清水中投洗2遍,洗去土豆絲表面的澱粉,這樣土豆絲不會氧化,顔色不會變黑,炒制時也不會粘鍋,滴幾滴米醋會使土豆絲口感脆嫩,土豆絲要大火快炒,不要炒過火,蒜末後放,為菜肴提味。
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