胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃又簡單-tft每日頭條

胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃又簡單

美食更新时间:2024-08-23 06:20:52

早上孩子們醒的晚，早飯就吃了一個雞蛋，美美也跟着沒吃，想着那中飯早點做吧，外面太陽大，很不願意出去買菜，家裡有個胡蘿蔔，那就來做一道娃愛吃的胡蘿蔔炒雞蛋吧，我家老二很不願意吃蔬菜，唯獨胡蘿蔔會吃一點點，胡蘿蔔炒雞蛋也是一道極簡單的家常菜，但是味道卻很贊！

胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃又簡單（胡蘿蔔炒雞蛋的家常做法）1

胡蘿蔔具有保護視力的功效，在胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素中含有維生素A，它在進入人體機體以後，使人中的各種内髒正常運行，而胡蘿蔔素則有促進人體眼内感光色素生成的能力，有效的預防夜盲症的發生、有效的預防了色盲症的發生，同時減少了眼睛疲勞與眼睛幹燥的情況，還有很多很的的好處，今天娘三都掃盤了，一點都沒剩。

胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃又簡單（胡蘿蔔炒雞蛋的家常做法）2

主要材料：胡蘿蔔1根、雞蛋2個、細香蔥少許、食鹽少許、植物油少許

胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃又簡單（胡蘿蔔炒雞蛋的家常做法）3

制作方法：

1、将胡蘿蔔洗幹淨削皮，香蔥切成段備用，胡蘿蔔一定要選細嫩小顆一點的，這種吃起來更香甜爽口。

胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃又簡單（胡蘿蔔炒雞蛋的家常做法）4

2、把雞蛋打入碗裡，用筷子打成蛋液，加幾滴水，繼續攪拌，差不多了，然後就把炒鍋燒熱，加油8成熟後倒入蛋液，用筷子劃散，火不能太大，然後裝配待用。（炒雞蛋不要炒太長時間，炒到快結塊定型即可）

胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃又簡單（胡蘿蔔炒雞蛋的家常做法）5

3、鍋底再放少許油，然後倒入胡蘿蔔絲，用中小火翻炒至胡蘿蔔變軟。

胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃又簡單（胡蘿蔔炒雞蛋的家常做法）6

4、最後加入炒好的雞蛋和香蔥段，翻炒均勻即可。

胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃又簡單（胡蘿蔔炒雞蛋的家常做法）7

5、用小火炒至香蔥變軟，加少許鹽，品嘗鹹淡即可裝盤啦。

胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃又簡單（胡蘿蔔炒雞蛋的家常做法）8

在炒的時候，家裡的娃就說好香好香，迫不及待的要吃啦，這時候米飯也剛好熟了，好啦，可以開動吃飯咯，你們中午吃什麼呢？歡迎和美美一起讨論更多的美食話題哦。

胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃又簡單（胡蘿蔔炒雞蛋的家常做法）9

【每日正能量】

工作是為了更好地生活，而不是反過來。注重事業并沒有錯，但把事業高高地置于家庭之上，并且遠遠地拉開距離，那就是本末倒置了。追求事業是一條永無止境的道路，在這條路上不要走得太孤單。家人需要的是一個真實的、看得到、摸得着、感受得到的你，而不是沒有任何表情、冰冷自私的權勢和金錢！

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