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女性如何減少乳腺癌的發生

健康 更新时间:2024-08-03 23:04:03

女性如何減少乳腺癌的發生(女孩胖點有好處)1

乳腺癌,已超過肺癌,成為全球最為高發的癌症。

據全國腫瘤登記地區顯示:每年我國新增乳腺癌病例為545.29/10萬,相當于大約183人中就可能有一人新發乳腺癌。

而乳腺癌的生存時間與癌症被發現時密切相關,若能早發現早治療,其預後效果會很好,部分患者可以長期生存。

但遺憾的是,多數患者被發現時往往已是中晚期,癌細胞也已經出現其他部位的遠處轉移。

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乳腺癌的确切病因,其實并不清晰

基于目前醫療水平來說,乳腺癌病因雖然沒有完全明确,但臨床的确是發現了幾個與乳腺癌病發相關的因素。

比如遺傳基因、月經到來過早和絕經過晚、不婚或沒有哺乳史、長期接觸電離輻射、不健康的生活和飲食習慣、肥胖等。

其中,值得注意的一點就是肥胖

事實上肥胖是許多疾病的高危因素,同時它也會增加乳腺癌的病發率。越是絕經後體重超标的女性,患乳腺癌的風險也就會越大。

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絕經前體重增加5kg,乳腺癌風險或降低4%?

與我們認知不同,發布在《國際癌症雜志》上的一篇研究,似乎否定了這一結論。

研究内容稱-----年輕女性稍微胖點,絕經之後乳腺癌風險會有所降低!

來自美國國家環境健康科學研究所團隊進行一項研究實驗,研究人員選擇了多個隊列,進行了大規模的數據分析。

而前來參與其中的女性達到了628463名,來自澳大利亞、亞洲、歐洲以及北美洲等國家,其中有12.4%的女性有乳腺癌家族史,80.7%的女性有過生育史。

研究人員通過10.1年的随訪調查,這些參與者中有10886名女性在絕經前被診斷為了乳腺癌,為了方便數據統計,研究團隊又将這些女性通過年齡劃分為了多個組合。

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(絕經前和絕經後女性雌激素合成的位點)

結果顯示,18~24歲和35~44歲,又或者是18~24歲、45~54歲間,體重增加跟比較低的乳腺癌風險有一定關聯,之間呈現出了線性關系,其中每增加10斤,前者和後者風險分别降低3%和4%。

無論最初的體重是多少,次關聯都比較顯著。

按照乳腺癌的不同類型分析,不同病理類型的乳腺癌患病風險,與體重之間的關系都不一樣。其中18~24歲女性體重增加,跟雌性激素受體陽性、HER2陰性乳腺癌、孕激素受體陽性等之間呈現出了負相關。

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不是說胖是元兇,這項研究的可信度高不高?

事實上,這項研究是建立在了科學基礎上,展開的針對性研究。

要知道雌激素是乳腺癌的原因之一,而女性絕經前,其雌激素的來源主要是卵巢,脂肪組織說産生的雌激素有助于減少卵巢說産生的雌激素。

而卵巢産生的雌性激素主要是體内的“反饋回路(feedbackloops)”,更年期前脂肪組織所産生的少量雌激素有助于卵巢産生較少的雌激素,進而調節其他激素或者生長因子。

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(雌激素的生物合成3減肥以降低患癌症的風險)

但文中也強調:女性稍微胖點會降低風險,這個隻是“稍微”,也就是相對一些胖。

如果女性過度肥胖則不相同,就會抑制卵巢功能、減少内源性激素,特别是孕激素分泌。

随着年齡不斷增長,激素水平也會慢慢下降,肥胖的弊端也會随之暴露出來,肥胖者脂肪組織占比極大,脂肪組織中含有較多的雌激素。

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雌激素水平超标,會導緻内分泌紊亂

而乳腺正是雌激素的靶器官,内分泌紊亂可擾亂乳腺組織增生和複舊,甚至是會導緻乳腺細胞異常增殖與轉化,逐漸發展為不典型增生,繼而增加了癌變的幾率。

同時肥胖還會增加心腦血管病、三高疾病、高尿酸血症、痛風等多種疾病出現的幾率,進一步反而會增加乳腺癌的發病幾率。

無論是從哪一個角度來看,體型超标都對健康沒有任何益處。

所以在這裡,可不是鼓勵女性增加體重來預防乳腺癌啊!

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