導語：腎乃先天之本，腎是人體正氣的根源，對于男性朋友來說，一旦腎髒出現問題，會導緻全身電解質紊亂，影響其他器官，從而影響我們的身體健康。

相信生活中很多男性朋友都十分關注自己的腎髒健康問題，如果一個男性朋友的腎髒比較健康，然而生育能力和自身尊嚴都會比較強大，對于我們平時沒有一個良好的飲食習慣和生活習慣，導緻現在很多男性朋友都出現腎虛虧的現象，平時一定要注意。

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男性腎功能受損，身體這幾個部位會出現發黑的現象

1. 嘴唇發黑

生活中很多男性朋友都有吸煙的習慣，長期吸煙的朋友會導緻多生的嘴唇比較黑，容易給我們的腎髒帶來一定的影響。香煙中的有害物質和尼古丁會打亂我們腎髒的一些功能，從而導緻身心出現損傷，嚴重影響我們腎髒的代謝水平。

如果我們發現自己嘴唇出現發黑的情況時，這很有可能與我們的腎髒有關，當嘴唇發黑的情況持續加重時，有可能是血液循環受阻，從而引起腎髒功能出現損傷，這時我們一定要養護好自己的腎髒，避免病情加重，影響我們的身體健康。

2. 眼圈發黑

說到眼圈發黑，相信大家都比較困惑，如果經常熬夜也會出現眼圈發黑的症狀。當我們平時沒有熬夜的習慣，突然發現自己的黑眼圈比較重，這很有可能是腎虛所導緻的。

當我們體内的腎髒功能受損時，體内的血液循環就會不通暢，導緻新鮮的血液無法到達腎髒中去，從而導緻一些黑色素沉積在眼睛周圍，出現黑眼圈。

如果不是熬夜導緻的黑眼圈出現，建議大家去醫院進行相關檢查，看看是否是腎髒出現問題，平時一定要積極改善和調理。

3. 鼻子發黑

生活中很多男性朋友鼻子上都會出現黑頭的現象，如果我們發現自己鼻子開始發黑的話，這時一定要注意，有可能是我們的腎髒中腎氣不足，導緻的鼻窦出現發黑的情況。

這時建議大家去醫院進行檢查或去抓些草藥來進行調理，能夠有效緩解腎氣虧損的現象，當我們出現腎氣不足或腎功能受損後，容易導緻體内的腎髒無法将一些垃圾和毒素排出體外，從而影響到其他器官的正常運行。

4. 指甲發黑

當我們指甲發黑、手掌發白時，這都是腎不好的象征，當我們腎髒出現問題時，全身的血液流動就會受到阻礙，血液循環就會逐漸地變慢，手指是我們的肢體末端，距離心髒較遠，血液受阻後無法流通到手指，容易導緻血液不足，出現指甲發黑的現象。

正常情況下，我們的掌心都是紅潤的，如果我們發現自己的掌心沒有血色，發白，很有可能是腎陽虛。如果小指外有青筋是先天性腎氣不足，大拇指松軟無彈性，說明腎精不足。

5. 額頭發黑

額頭與其他部位不同，不同區域代表不同的髒器機能，額頭發黑在中醫角度來講是，印堂發黑，肝火旺盛、腎虧的征兆，說明我們的腎髒可能出現了問題。

結語：如果出現以上幾種情況，我們一定要及時改善和調理，尤其是男性朋友，日常生活中，一定養成良好的生活習慣和飲食習慣，多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜，拒絕憋尿，控制好鹽的攝入，有助于我們的腎髒健康。

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