"衣食住行"是人們生活的基礎,其中"食"之一字更是中國人心中的頭等大事。從古到今,中國人就有"民以食為天"的說法,可見食物在人們心中的位置。
天上能飛的,地上能走的,河裡能遊的,都可以成為餐桌上的一員,從把入侵物種小龍蝦吃成飼養,可見一斑。豬肉是們常吃的,豬頭肉也是很多人的心頭好。
豬頭肉的營養價值
豬頭肉中富含蛋白質,可以補充人體能量,而且吃豬頭肉還能為人體提供血紅素,促進人體鐵元素的吸收,對于改善缺鐵性貧血和預防缺鐵性貧血都有一定的益處,對滋陰補虛潤燥也具備一定效果,可見平時适量吃些豬頭肉,對于身體健康是有一定好處的。
但是萬事過猶不及,若是時常吃豬頭肉,對身體的就不見是好處了,更多的是會影響身體的健康。
經常吃豬頭肉的人,身體會怎樣?4個害處不可不防 1. 不利心血管健康
豬頭肉所含的脂肪含量很高,對于患有高血脂、高血壓人,若是常吃豬頭肉很容易引發血脂或是血壓的上升,不利于治療。所以對于有心血管疾病的人,應該要少吃豬頭肉,以免影響身體健康。
2. 肥胖
豬頭肉中含有豐富的脂肪,經常性食用很容易引起身材的變形,一不小心就可能從一個小瘦子變成"小胖墩"。
3. 影響身體健康和衛生
現在的飲食上存在一定的漏洞,有些無營業執照的店家,可能會進口不符合市場要求的豬頭肉,吃的人也容易因此受到健康威脅。建議大家買豬頭肉一定要到正規店鋪購買。
4. 發物,可能導緻部分人出現過敏或影響疾病痊愈
民間有"發物"一說(民間的說法,醫學上并無此說法),豬頭肉就是"發物"一類,據民間觀點,"發物"是不适合給生過病之人做滋補的食物,會影響疾病愈合,因此生病之人應該少吃豬頭肉。
備孕、濕氣重、腎虛、減肥、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病、皮膚病等等,怎麼調理最有效?
想了解更多,請點擊 文章最上方的 紅色「關注」按鈕 關注我們!
康愛多每天為您推送各種專業、趣味的健康知識,幫您識破健康謠言,走出用藥誤區!
更多健康資訊,也可點擊下方“了解更多”進行查看。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!