據報告顯示，在年輕已婚女性中，陰道痙攣的發生率約為2%～3%，占因女性性障礙而就醫者的10%左右。罹患陰道痙攣的女性要如何應對呢林麗夫婦是一對恩愛夫妻，她們結婚6年了，有一個5歲女兒。倆人身體健康，性生活正常、和諧。但是林麗在生育女兒之後已經做了3次人工流産，而最後一次人流完全是丈夫的過錯，他在和她“親熱”時竟在中途悄悄取下了避孕套，而使她再次懷孕并不得不做了第三次人工流産。

　　林麗進行第三次人工流産後一個多月的一天。夫妻倆行将親熱之際，她突然想起了多次人工流産所經曆的痛楚，想到丈夫會不會又在中途把避孕套取下來而造成避孕失敗……想着想着，她突然感到下腹部一陣緊縮……一個輕松美好的夜晚，倆人期望的一場親昵變成了“不歡而散”。

　　更糟糕的是，後來接着一連幾次在他們親昵時都出現了這種令人焦慮而又無奈的情況。為此，林麗不得不走進了醫院……經醫院檢查得知，林麗患的是陰道痙攣症。

　　陰道痙攣讓她們很痛苦陰道痙攣症是由于害怕性交或害怕婦科檢查而引起的陰道、會陰肌肉非自主性收縮，并因此而使性交發生困難或無法進行。應該說，這是一種比較常見的女性性功能障礙。據當今性學權威、美國著名性學專家馬斯特斯等人的報告顯示，在年輕已婚女性中，陰道痙攣的發生率約為2%～3%，占因女性性障礙而就醫者的10%左右。而據俄羅斯性學專家報道，在有性生活經曆的女性中，大約有10%的女性在她們生活的某一時期，也會出現這種陰道痙攣的情況。

　　任何年齡的女性，從開始有性生活到老年都可發生陰道痙攣，但其嚴重程度可有很大差别。程度較輕的，一般是在性交時當陰莖進入陰道時發生痙攣，這時性交雖能勉強進行，但患者一般感到恐懼和疼痛;另有許多患者，當陰莖接觸陰道，便會出現疼痛和恐懼;還有少數病情嚴重患者，當想到性交或想到婦科檢查時即可出現反應。

　　罹患陰道痙攣的女性。雖然仍可有正常的性欲，但是面臨性交大多産生無法擺脫的恐懼，她們自己明知這樣做毫無必要或缺乏充分的根據，但卻難以克服。責備、威脅或“控制自己”的想法無濟于事而隻能使痙攣加劇。有些剛剛開始性生活的婦女面臨破膜所出現的恐懼，甚至比對死亡的恐懼還嚴重。

　　由于性生活無法進行，往往也使男方感到不解、痛苦和焦慮，并對婚姻關系直接造成威脅。

　　害怕疼痛引起了陰道痙攣已經明确的是，陰道痙攣大多是害怕性交引起疼痛，或是像林麗一樣，害怕流産的疼痛而造成的。有資料說，在因性交疼痛而求治于婦科醫生的患者中竟有20%~40%的人最終被診斷為陰道痙攣症，因為她們害怕婦科檢查，所以更害怕性交。

　　具有恐懼性陰道痙攣傾向的女性，一般性格不穩，精神過敏，容易激動，膽小怕痛，怕見出血。她們過去往往經曆過各種害怕的事，還有相當一部分患者是在兒童或青春期時受到過分傳統的性觀念熏陶，把性生活視為下流、淫穢和不體面的事，這與以後發生的陰道痙攣也常有聯系。個别人可能與幼年時遭遇過性侵犯有關。

　　當然，由于外陰疾患和損傷，如外陰陰道炎、生殖器疱疹或其他感染，處女膜異常，外陰切開術後以及肛裂等情況，也可引起陰道痙攣，但這類情況因系原發疾病所緻，故屬于假性陰道痙攣。此外，更年期婦女由于性欲降低和性器官萎縮，也可在每次性交開始時發生陰道痙攣，使性交發生困難，這也屬于假性陰道痙攣。

　　對症治療5建議及時就醫無論哪位女性在性交時感到疼痛，都應及時就醫。這時要盡量向醫生提供具體情況，有助于醫生盡快明确診斷并進行有效治療。

　　做凱格爾恥尾骨肌訓練這項訓練簡便而有效，即進行收縮和松馳陰道、肛門的動作，收縮三四秒鐘然後放松，收縮與松馳輪流進行，做十幾次，每天做幾遍。

　　男方應多關愛患者有時，男方不經心說出的一句粗魯的話，也許就會激發女方的緊張與痙攣，因此男方應表現出極大的關愛和耐心。必要時，可以暫時停止一段性生活，而在以後性親昵時，男方幹脆讓女方控制性的行為活動，而這時往往會使女方忘記恐懼而真正地感受到性的快樂。

　　積極配合治療陰道痙攣症雖然症狀明顯，恐懼和疼痛十分強烈，但一經明确診斷并進行專門的治療，一般都能如期治愈。在醫生指導下的治療，包括必要的精神療法、消除恐懼和疼痛的特殊訓練和治療。而患者首先要端正對性生活的态度，了解相關的解剖和生理知識，樹立戰勝疾病的信心。

　　愛侶要增加相互觸摸的機會患有陰道痙攣的女性，往往千方百計地回避愛侶之間相互觸摸和愛撫，因為害怕這樣做最終将導緻性交。為此，雙方應增加身體接觸與愛撫的機會，例如進行輕柔的按摩等，而不要急于将這種身體接觸轉變為性交，這樣可消除對身體接觸的恐懼，學會松馳而解除身體緊張，有助于最終解除陰道痙攣。與此同時，愛侶之間還要增進思想交流，互相鼓勵，共同戰勝病痛。

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