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晚上睡覺時間長會導緻夜尿多嗎

健康 更新时间:2024-11-13 14:26:03

很多朋友可能有過這樣一個體會,在夜間睡得正香的時候,突然被尿意憋醒,必須要離開溫暖的被窩去上廁所。等上廁所回來後,想再進入睡眠就變得比較困難了。一般來說人體在夜間會處于休眠的狀态,身體各項器官在進行休息,偶爾在夜間上廁所是正常的。

如果你發現自己,經常在夜間需要起身上廁所,這個時候就要提高重視了,夜尿多可能與下面這幾種疾病有關,不妨一起來了解一下。

前列腺疾病

晚上睡覺時間長會導緻夜尿多嗎(經常在夜間起來上廁所)1

男性随着年齡的增長,如果在日常生活中,沒有注意保護好前列腺部位,時間長了身體就可能會出現前列腺疾病,當男性前列腺部位出現問題時,人體的排尿系統就會出現異常,很多人會有夜間尿液變多的情況。

有時候甚至一夜需要起身好幾次來進行排尿。同時在排尿的時候,很多男性會有排尿無力、尿不盡等情況出現。男性朋友在平時,要注意前列腺部位的保護,平時盡量不要憋尿,盡量穿寬松的褲子,防止前列腺部位受到壓迫。

膀胱疾病

膀胱負責儲存人體的尿液,很多朋友在日常生活中,如果有喜歡憋尿的習慣,尿液裡大量的細菌就容易在人體膀胱部位滋生,從而導緻人體出現膀胱炎。當人體膀胱部位出現炎症時,膀胱的容量就會受到影響。

人體就可能會出現夜尿增多,總是想要上廁所的情況。因此建議大家在平時,有尿意要盡早排出體外,避免長期憋尿造成體内膀胱部位出現疾病。

腎髒疾病

人體的腎髒負責過濾掉體内多餘的水分和垃圾,很多人在日常不注意腎髒部位的保護,時間長了人體腎髒部位就會出現疾病,當人體腎小管功能發生異常時,人體就會出現夜間尿量增加的情況。

晚上睡覺時間長會導緻夜尿多嗎(經常在夜間起來上廁所)2

此外,對于高血壓人群來說,在平時要注意控制好體内的血壓水平,當人體長期血壓水平偏高時,身體内的血管就會收到損害,腎髒部位的血管比較多,可能會誘發腎髒疾病。對于想要養護腎髒的朋友,在日常生活中可以多喝水,控制體内鹽分的攝入,來幫助身體減輕腎髒部位的負擔。

糖尿病

根據相關研究顯示糖尿病患者,由于體内的血糖濃度比較高,體内經常容易出現缺水的情況,因此很多患者在睡前喜歡大量飲水,這樣一來就可能會導緻夜間尿量增多的情況,對于糖尿病患者來說,在平時要注意好保護腎髒健康。

晚上睡覺時間長會導緻夜尿多嗎(經常在夜間起來上廁所)3

如果你發現自己最近睡前沒有大量喝水,但是經常在夜間需要起身上廁所,這個時候就要提高重視了,可能是糖尿病、前列腺疾病、腎髒疾病、膀胱疾病導緻的,建議盡早找到原因。在日常生活中,大家要養成良好的習慣,白天保證充足的飲水,來幫助減輕腎髒的負擔,飲食上少吃腌制、辛辣刺激的食物,防止對人體腎髒部位造成損害。

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