冬天破壁機食譜-tft每日頭條

冬天破壁機食譜

健康更新时间:2025-03-18 17:20:10

今天分享幾款常年在喝的豆漿米糊配方~家裡有破壁機的姐們們可以做起來！好喝又營養

冬天破壁機食譜（秋冬破壁機食譜）1

冬天破壁機食譜（秋冬破壁機食譜）2

經典濃豆漿

食材：黃豆50克、大米50克、小米20克、花生10克、冰糖幾塊，1000ml清水。

冬天破壁機食譜（秋冬破壁機食譜）3

濃香美齡粥

食材：山藥100克、黃豆60克、糯米40克、大米20克、冰糖幾塊、1000ml清水

冬天破壁機食譜（秋冬破壁機食譜）4

奶香玉米汁

食材：玉米粒160克、大米20克、小米20克、冰糖幾塊牛奶200ml、清水800ml。

冬天破壁機食譜（秋冬破壁機食譜）5

養生三黑豆漿

食材：黑米20克、黑豆20克、黑芝麻20克、紅棗兩顆、花生20克、冰糖幾顆

冬天破壁機食譜（秋冬破壁機食譜）6

濃香醇厚，早餐來一杯，滿滿的營養，堅持喝一段時間，真的會發現皮膚身材都在慢慢變好～好氣色真的是肉眼可見

冬天破壁機食譜（秋冬破壁機食譜）7

阿慧今天分享一套養生豆漿米糊食譜，共300多個食譜配方，每天換着喝，營養美味。家裡有破壁機或是豆漿機，做起來也十分方便。食譜封面

冬天破壁機食譜（秋冬破壁機食譜）8

冬天破壁機食譜（秋冬破壁機食譜）9

冬天破壁機食譜（秋冬破壁機食譜）10

冬天破壁機食譜（秋冬破壁機食譜）11

部分食譜截圖

山藥紅薯米豆漿

冬天破壁機食譜（秋冬破壁機食譜）12

冬天破壁機食譜（秋冬破壁機食譜）13

需要食譜的朋友可以來找阿慧：

冬天破壁機食譜（秋冬破壁機食譜）14

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