tft每日頭條

 > 健康

 > 冬天破壁機食譜

冬天破壁機食譜

健康 更新时间:2024-12-19 17:06:14

今天分享幾款常年在喝的豆漿米糊配方~家裡有破壁機的姐們們可以做起來!好喝又營養

冬天破壁機食譜(秋冬破壁機食譜)1

冬天破壁機食譜(秋冬破壁機食譜)2

經典濃豆漿
  • 食材:黃豆50克、大米50克、小米20克、花生10克、冰糖幾塊,1000ml清水。

冬天破壁機食譜(秋冬破壁機食譜)3

濃香美齡粥
  • 食材:山藥100克、黃豆60克、糯米40克、大米20克、冰糖幾塊、1000ml清水

冬天破壁機食譜(秋冬破壁機食譜)4

奶香玉米汁
  • 食材:玉米粒160克、大米20克、小米20克、冰糖幾塊牛奶200ml、清水800ml。

冬天破壁機食譜(秋冬破壁機食譜)5

養生三黑豆漿
  • 食材:黑米20克、黑豆20克、黑芝麻20克、紅棗兩顆、花生20克、冰糖幾顆

冬天破壁機食譜(秋冬破壁機食譜)6

濃香醇厚,早餐來一杯,滿滿的營養,堅持喝一段時間,真的會發現皮膚身材都在慢慢變好~好氣色真的是肉眼可見

冬天破壁機食譜(秋冬破壁機食譜)7

阿慧今天分享一套養生豆漿米糊食譜,共300多個食譜配方,每天換着喝,營養美味。家裡有破壁機或是豆漿機,做起來也十分方便。食譜封面

冬天破壁機食譜(秋冬破壁機食譜)8

冬天破壁機食譜(秋冬破壁機食譜)9

冬天破壁機食譜(秋冬破壁機食譜)10

冬天破壁機食譜(秋冬破壁機食譜)11

部分食譜截圖
  • 山藥紅薯米豆漿

冬天破壁機食譜(秋冬破壁機食譜)12

冬天破壁機食譜(秋冬破壁機食譜)13

需要食譜的朋友可以來找阿慧:

冬天破壁機食譜(秋冬破壁機食譜)14

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved