1、用溫水洗頭。染發之後之所以會出現有掉發,一般會和染發劑對皮膚造成的刺激有關系,這時候最好是能夠用溫水洗頭,盡量減輕對頭皮的刺激。并且洗頭的次數也不可以過于頻繁,盡量保持隔一天洗一次的習慣。如果發現頭發過于油膩,可以适當的使用一些幹發噴霧,并且洗頭的時候一定要注意水溫,盡量不要超過40度,同時也不可以用過冷的水洗頭。
2、使用護發膜和護發油。适當的使用一些護發膜以及護發油,能夠對頭發起到深層修複的作用,對于染發對頭發造成的損傷會有很好的修複效果,堅持染發以後,可以在每次洗頭的時候滴入幾滴護發油,讓頭發變得更加的柔順,同時也有減輕脫發的作用。
3、頭發防曬。頭發脫落比較嚴重,在長時間外出的時候,最好是能夠帶上帽子或者是選擇一把遮陽傘,盡量不要讓頭皮長時間暴露在紫外線當中。當然也可以在頭發上噴灑一些防曬噴霧,這樣可以減輕紫外線對于頭發所造成的傷害。
4、保持情緒平穩。染發之後如果持續長時間過于低落,或者是情緒波動過大,也會引起嚴重的脫發。發現自己有脫發情況,最好是能夠想一些開心的事情,或者是通過一些有效的方法,及時對心理壓力進行梳理,通過轉移注意力或者是外出遊玩等方式讓自己的精神變得放松愉悅,也可以減輕脫發程度。
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