很多的老年人因為疾病的原因或者是其它的原因,導緻尿失禁,老年人出現尿失禁要重視起來,為提高老年人的生活質量,老人尿失禁怎麼辦呢?首先要找到原因,然後根據醫生的建議治療。
首先要弄清原因
尿失禁是尿液排出不受控制,不随意地自行流出。老年人容易發生尿失禁,老人尿失禁最常見的為張力性尿失禁。
其主要原因是老年人的神經、内分泌功能下降,以緻支持盆腔的結締組織松馳,尿道粘膜下血管網萎縮,括約肌收縮力下降,當腹内壓突然增加時,如大笑、彎腰、咳嗽、噴嚏,甚至精神緊張時都可使尿液不自主地流出。
要區分不同程度
對于輕中度患者而言,一般建議進行骨盆底肌肉的康複訓練。
一種方法是通過運動鍛煉來加強肛門部位的肌肉張力,可以讓病人作收緊肛門的動作,每次收緊應不少于3秒鐘然後放松,連續作1530分鐘,如果能堅持46個星期,并且每日能進行多次,可能會獲得某種程度的改善。
另外一種方法是對一些老年病人,可以口服少量的雌激素或者是采用陰道上藥的辦法,從而改善尿道周圍的血液供應和某種肌肉張力,進而防止不自主地排尿。最後還可以使用一種稱為子宮托的東西,放入陰道内托住并擡高尿道從而暫時防止尿液不自主地排出,也是一種可行的方法。
重度尿失禁患者在通過盆底訓練、藥物等方法治療無效的情況下,建議手術治療。這種情況下,可以使用紙尿褲如噓噓樂棉柔幹爽XL号來暫時性的解決一下。
另外,中醫認為老人尿失禁主要是腎虛,腎失固攝所緻。因此可以服用補腎之品,如腎氣丸、補中益氣丸、縮泉丸、桑螵蛸散、鞏提丸、固浮湯等中藥,亦可進行穴位按壓配合艾灸。另外,針灸中極、關元、足三裡、三陰交等穴位也有增強盆底肌肉群收縮的作用。
老年人尿失禁有很多的原因,一旦老年人經常性的出現這樣的現象,就要去醫院尋找相關的原因,看醫生怎麼判定,然後尋找相應的治療方法。
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