一般而言，早洩的意思是指陰莖插入陰道一分鐘内，或在陰道内抽動不足15次就射精。更嚴格的說法是陰莖未插入陰道就射精了叫早洩。
由于每個人的體質不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻長時期沒性交，第一次性交時會比較快一點，陰莖比較敏感，有點性饑渴，夫妻新婚很激動，比較快是正常的，習慣後會慢慢延長。怎麼來彌補，使兩夫妻同步呢?有個辦法，使用避孕套，使龜頭沒那麼敏感。
另有一個辦法就是用行為療法，使陰莖勃起，用食中指放于冠狀溝上面，拇指放在陰莖系帶部位，當接近性高潮，感覺要射精時，用手壓一壓，使其軟陷，又适度刺激它，反複試驗，陰莖耐性會加強，最好要在心理咨詢醫生指導下進行訓練。
著名男性學家吳階平教授在其編譯的《性醫學》中，對陰莖“捏擠法”作了重點介紹，稱此法防治早洩的成功率可達95%以上。此法由女方具體操作，分三個階段進行。
第一階段：在無性交情況下進行。男性取仰卧姿勢，女性坐于一側。女性把拇指放在陰莖龜頭系帶部位，食指和中指放在陰莖另一側，正好在冠狀緣的上下方。捏擠壓迫四秒鐘，然後突然放松。不管男性是否有射精感覺，每幾分鐘捏擠一次。捏擠力的輕重與陰莖勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏擠，無勃起者，用中等力量捏擠。這一階段需要4-5天。
第二階段：在性交情況下進行。取男下女上式，陰莖插入陰道前，女方用手捏擠陰莖3-6次，時間方法同上。陰莖插入陰道短時停留後，即拔出再次捏擠。再插入運載快要射精時，男方提示女方下來捏擠。直至陰莖在陰道内可停留4-5分鐘時，即可加快磨擦速度，讓其射精。此階段約需兩周時間。
第三階段：為陰莖根部捏擠術。在性交中進行，取男上女下式。陰莖插入陰道後，女性一面間斷捏擠陰莖根部，一面主動進行磨擦，直到陰莖可在陰道内停留10-15分鐘射精為止。該階段需3-6個月，療效才能持久。
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