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健康減肥禁忌水果有哪
減肥禁忌水果有哪?榴蓮榴蓮香味濃郁，味道甘甜，熱量也不低，一百克榴蓮的熱量為147大卡，而普通的蘋果熱量為52大卡每100克，吃100克榴蓮相當于吃300克蘋果，若是将榴蓮制成榴蓮餅、榴蓮班戟、榴蓮蛋糕的話，會添加更多的油脂和糖分，熱量将會... 2022-05-31
健康豆漿機破壁機做什麼好吃
自從入手了一台破壁機以後，眼裡萬物皆可榨！今天分享幾種雜糧豆漿（果汁）搭配，味道不錯，分量幾乎是按照兩人份榨的，可以酌情增減！文末有一整套500道破壁機食譜可獲取一、小米枸杞豆漿黃豆24g、小米12g、枸杞6g、紅棗12g、冰糖适量做法：黃... 2022-12-01
健康怎麼煎藥
怎麼煎藥?涼水浸泡取回的中藥應該先放入幹淨的容器中那涼水浸泡，一般浸泡半小時至一小時左右，這時候中藥吸掉了很多水分，但是水平面應該還要高于藥材，我來為大家科普一下關于怎麼煎藥?以下内容希望對你有幫助!怎麼煎藥涼水浸泡。取回的中藥應該先放入幹... 2022-07-18
健康香菜的功效
香菜的功效?芫荽，别名胡荽、香菜、香荽它的功效是：健胃消食、祛寒解毒、軟化血管、強身健體，現在小編就來說說關于香菜的功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!香菜的功效芫荽，别名胡荽、香菜、香荽。它的功效是：健胃消食、祛寒解毒、軟化血... 2022-06-04
健康濕氣重的人怎麼調理最快
濕氣重的人怎麼調理最快?我都不知道自己的濕氣怎麼那麼重，這些濕氣是從哪裡來的最近一段時間，我就感覺自己身體有變化了，每天早上醒來嘴巴特别的苦澀，舌苔厚白有齒痕口苦胃也不舒服，身體特别疲倦，犯困沒有精氣神去醫院找中醫看，醫生說我體内濕氣重，寒... 2022-11-18
健康羊肉怎麼吃最好吃最健康
羊肉怎麼吃最好吃最健康?羊肉炖時，營養成分部分溶入湯裡；焖、蒸時，營養成分基本還在肉裡，适合嗜肉族，今天小編就來聊一聊關于羊肉怎麼吃最好吃最健康?接下來我們就一起去研究一下吧!羊肉怎麼吃最好吃最健康羊肉炖時，營養成分部分溶入湯裡；焖、蒸時，... 2022-06-04
健康白木耳的功效與作用及禁忌
白木耳的功效與作用及禁忌?白木耳有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效，含有的膳食纖維，可以加強胃腸蠕動，接下來我們就來聊聊關于白木耳的功效與作用及禁忌?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!白木耳的功效與作用及禁忌白木耳有補脾開胃、益氣清腸... 2022-08-01
健康海參功效作用營養價值
海參功效作用營養價值?能夠補腎益精，因為從中醫食療的角度上來講海參性味甘、鹹、平，入腎經，對于腎虛所導緻的腰膝酸軟、腰腿疼、須發早白、小便頻數、精血虧損、虛勞、勞怯的人，适當食用海參有很好的補腎益精、增強身體素質的作用，接下來我們就來聊聊關... 2022-06-06
健康胸口中間疼是怎麼回事年輕人
作為一位心髒方面的醫生，門診患者咨詢比較多的就是"胸口中間疼是怎麼回事，胸口悶疼，心口刺痛"，正好借此機會為大家普及一下相關病症常識，如：心口疼、胸口疼會被很多朋友混淆，這點負責任的說馬虎不得，因為你自己都無法準确描述你的病情，那醫生怎麼可... 2022-11-05
健康百合銀耳湯的功效與作用
百合銀耳湯的功效與作用?可以有效的提高肝髒解毒的能力，可以适當的保護肝髒，今天小編就來聊一聊關于百合銀耳湯的功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!百合銀耳湯的功效與作用可以有效的提高肝髒解毒的能力，可以适當的保護肝髒。富含豐富的維生素D... 2022-07-18
健康藥膳滋補羊肉湯的做法
藥膳滋補羊肉湯的做法?用料：羊肉2斤、紅棗130克、黨參50克、桂圓幹50克、枸杞30克、姜一大塊、油适量、鹽少許，下面我們就來說一說關于藥膳滋補羊肉湯的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!藥膳滋補羊肉湯的做法用料：羊肉2斤、紅棗13... 2022-07-12
健康新冠兩針間隔時間
新冠兩針間隔時間?新冠兩針間隔時間：不同疫苗産品說明書中規定的接種間隔有所不同，按照《新冠病毒疫苗接種技術指南(第一版)》中的說明，新冠病毒滅活疫苗需接種2劑，2劑之間的接種間隔建議≥3周，第2劑在8周内完成，今天小編就來聊一聊關于新冠兩針... 2022-08-10
健康做涼皮需要放堿面和鹽嗎
今天我們說的涼皮是指正宗的涼皮，不涉及米皮、擀面皮等。今年過年大長假期間涼皮狠狠的火了一把，很多人都在家學習制作涼皮，但是很多人失敗了，原因多種多樣，五花八門，很打擊大家信心。今天教大家做涼皮，要是還有問題，直接私信我，我遠程教你，教不會你... 2022-11-15
健康舌頭忽然發黑是怎麼回事
“來，張開你的嘴巴，啊~”每個人應該都有過這樣的醫院看病經曆。醫生其實并不是單純想要看看你的舌頭，而是想通過舌頭的狀态來判斷你的健康狀況。平時養成多觀察舌頭的習慣，對于健康管理是很重要的。有的人會發現自己的舌頭突然變黑了，這可能就是疾病的一... 2022-10-25
健康草龜湯的功效與作用
草龜湯的功效與作用?烏龜湯含有鹽酸維生素B維生素B煙酸、膠質等營養成分，可以滋陰補腎、柔肝補血，适合營養不良，氣血不足，産後體虛的患者食用，能夠幫助身體恢複健康，接下來我們就來聊聊關于草龜湯的功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您... 2022-06-08
健康皮膚瘙癢或是癌症來臨的信号
黃奶奶已是88歲的高齡，身體一直很好，但最近2個月，她經常感覺身上瘙癢難忍。不過由于瘙癢這種情況比較常見，所以一開始大家都覺得沒有什麼事，過不了幾天肯定就好了，但是令人沒有想到的是，黃奶奶的瘙癢症狀持續了幾個月，依然沒有好轉。看到黃奶奶的情... 2022-11-28
健康濕疹是怎麼樣引起的有哪些症狀
濕疹的症狀。濕疹不是單一的健康狀況，而是許多皮膚病中可見的反應模式。特應性皮炎是濕疹的常見原因，在哮喘和花粉症患者中更為普遍。濕疹的症狀和體征包括可以滲出的小水疱，最終産生結痂，增厚的皮膚斑塊。它幾乎總是很癢。區分濕疹的不同原因很重要，因為... 2023-01-13
健康胸痛都有幾種原因引起的
粉絲問我，自己有肋軟骨炎，非常痛苦，想要我寫篇科普給他講述一下，如果你有骨科或者醫學健康相關的疑問，可以關注小黑鍋後咨詢，可以回答的問題，盡力科普為你解答！一、首先來看看什麼叫肋軟骨？肋骨我們都知道，也就是我們平時所說的“排骨”，對于體型偏... 2022-11-05
健康二十四節氣雨水食譜
二十四節氣雨水食譜?桂圓阿膠紅棗粥：（1）用料：粳米100克，桂圓肉20克，阿膠10克，棗〔幹）10克，我來為大家科普一下關于二十四節氣雨水食譜?以下内容希望對你有幫助!二十四節氣雨水食譜桂圓阿膠紅棗粥：（1）用料：粳米100克，桂圓肉20... 2022-07-15
健康藍莓歸經功效與作用
時下越來越多的關注自身的健康問題，健十夏季養生小編也特意為大家介紹——藍莓的養生價值，希望大家可以堅持做好日常生活中的點滴保養，讓自己的身體更加健康。很多人都喜歡吃藍莓，平時在超市的時候也會經常看到藍莓，藍莓不僅可以生吃，還可以當成飲料呢，... 2022-11-08
健康直立性頭暈是什麼原因
#知識創作人##頭暈眩暈#在我們的一生中都會犯頭暈，甚至一部分患者會反複得眩暈發作。那麼這些反複發作眩暈，且已經排除耳石症、前庭神經炎、前庭性偏頭痛、梅尼埃病等。他能就真過各大醫院的神經科、耳鼻喉科、骨科等，但一直沒有發現問題，甚至都把病人... 2022-10-25
健康面霜的功效有哪些
面霜的功效有哪些?保濕補水面霜可以幫助肌膚保濕補水，這是面霜最基礎的功能保濕面霜含水度高不油膩，可以迅速滲透到肌膚内部，幫助肌膚保濕補水，并且可以讓滋潤皮膚的成分容易被留存下來，不易被蒸發，可有效緩解肌膚幹燥缺水的狀況，讓肌膚持久保持水潤狀... 2022-06-22
健康進補的最好時機
進補的最好時機?秋季進補最好，但是一定要避開初秋，一般寒露節氣過後再進補為宜晚秋進補宜以益氣散寒為主，既要加強身體營養的補充，增加事物熱量的攝入，又要注意潤肺祛燥，這樣能夠幫助預防冬季呼吸系統疾病的發生秋季進補可以多吃：百合、紅棗、山藥、扁... 2022-07-03
健康海帶湯對減肥有影響嗎
減肥原理海帶含有大量的碘，它具有“堿性食物之冠的美稱”，碘可促使甲狀腺的機能提升，對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助，進而達到減重及控制體重的目的。推薦3款減肥食譜第一款冬瓜海帶湯原料：冬瓜2斤左右，海帶1餅(這個看你自己喜歡海帶的程度... 2022-12-10
健康小兒吃什麼蔬菜可以增強抵抗力
青少年正在長身體的時期，除了要适當運動，營養飲食也很重要，家長要多給孩子吃這5種食物，既能補充孩子體内所需要的營養，還可增強抵抗力、強身健體。一起看看都有哪些吧！第一：雞蛋雞蛋含有豐富的蛋白質，可以滿足小孩新陳代謝、生長發育所需的營養。推薦... 2022-12-01
健康藍莓的功效
藍莓的功效?改善視力：藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可改善視力同時花青素更有加速視紫質樸再生的能力，而視紫質樸正是保證良好視力不可或缺的成分，我來為大家科普一下關于藍莓的功效?以下内容希望對你... 2022-06-15
健康荞麥是粗糧嗎
大家好！我是福爸，執業醫師，專注研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。希望我的文章對您有用。荞麥有什麼用？當然是用來吃啊！開個玩笑。現在大家的保健意識越來越強了，知道吃粗糧雜糧比單純吃細糧要好。荞麥就屬于雜糧，而且是全谷物，也就是保存了全部營... 2022-11-12
健康金針菇和什麼一起炒有營養
金針菇和這倆菜搭一起營養翻倍，老人孩子腿腳利索，男人身體好簡單快手有滋味兒的菜是每個人都喜歡的，雖然民以食為天，但忙碌了一天再花大把時間去鼓搗吃的，儀式感有了，體力和精力卻跟不上了。做好的飯菜無心享用也白落忙，因為，早就餓過勁兒了。吃飯太晚... 2023-01-10
健康反複刺激口腔潰瘍
口腔潰瘍，大家都長過~但如果反反複複長口腔潰瘍、皮膚潰瘍，甚至連生殖器上都開始長潰瘍，此時就要警惕了，這些可能是白塞病的征兆！16~40歲高發全身髒器都會遭殃白塞病，是一種慢性、全身性、血管炎症性疾病，全身血管、神經系統、消化道、關節、肺、... 2022-11-29
健康山藥和什麼熬粥最好
山藥和什麼熬粥最好?山藥和紅豆熬粥最好一般要準備一根新鮮山藥，準備适量紅豆，再準備少量燕麥片，一些玉米，大家可以先把紅豆清洗幹淨，一起放進砂鍋裡面，蓋上蓋子，用中火慢慢加熱，至鍋中水煮開，再煮2-3分鐘，關火，不要開蓋，焖30分鐘，我來為大... 2022-06-25

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