人與人交往之間，聊天說話是必不可少的方式。生活中很多人被口臭問題所困擾，不敢和人開口講話，不敢和伴侶親熱，真是令人尴尬，煩惱。那麼為什麼會口臭呢，口臭預示着哪些問題呢?小編今天就給大家介紹一下。

口臭暗示身體4種病

胃腸道疾病：如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

便秘：長期便秘，體内産生的有害物質不能及時排出，就會引起口臭、食欲減退、易怒等症狀。

肺炎及鼻腔疾病：患這兩種病也有口臭的可能，因為肺部有炎症，呼吸經過肺部後産生出來的氣體就是被污染的;而鼻腔生病所引起的原因也是同樣的道理。

肝、腎功能衰竭等全身性疾病：如酮酸中毒可出現甜味或爛蘋果味。

自測口臭的小方法

将左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接着用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。

也可以用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較适合檢查來源于舌頭後部的口臭。

雖然很多人都有口臭，但多數自己都難以察覺，很多口臭者都是因為家人或朋友的“投訴”才發現自己有口臭。

這是因為口腔後邊軟腭部分同鼻腔連在一起，鼻子就聞不到口腔後部産生的氣味。

所以，千萬别等到戀人或朋友都不敢靠近時才發現這難聞的口氣。最好經常做做測試，如果連續多次或長期都能檢查出口臭，很可能已患有口腔或其它疾病，就要到醫院進行專業檢查了。

臭雞蛋味提示口腔疾病

有些人嘴裡常有一股臭雞蛋味，有些人嘴裡則是酸臭味，還有的甚至是一嘴的腐臭味……造成口臭的原因不同，氣味也有所不同。一般來說，如果張嘴就是一股臭雞蛋味，多數是口腔疾病的征兆。

臭雞蛋味的口臭多是口腔疾病引發的，80%以上的口臭患者都屬于這一類型(口源性口臭)。

之所以會産生臭雞蛋味，主要是因為一些人的舌苔、牙齒勾縫、殘根殘冠中藏着大量的厭氧菌和食物殘渣，這些厭氧菌在分解食物殘渣的同時産生出硫化物，使得口腔裡充滿一股臭雞蛋味。

酸臭、腐臭警示胃腸道疾病

“有些慢性病患者，口氣要比普通的口臭嚴重得多，單憑其‘刺鼻的腐臭味’就知道肯定不是口腔的問題。”據專家庫介紹，口臭還有可能是身體其它器官引發的疾病(非口源性口臭)。

如慢性胃病、胃食管反流的患者，口氣常成酸臭味;糖尿病患者可能會呼出爛蘋果的氣味;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。

當然，僅憑口臭來判斷疾病還是不夠的，首先還是應該清潔口腔，治療口腔疾病，如果還是口臭難除，就要當心身體的其它器官出了問題。

防口臭要清理牙垢

多數口臭都與口腔疾病及口腔環境有關。所以，要想控制口臭，首先要及時治療口腔疾病。齲齒要及時充填、牙周疾病要及時治療。

最好每年洗一次牙，及時、有效清除牙面上的食物殘渣、軟垢、牙石等，清楚藏污納垢的死角，不給細菌的繁殖創造條件。

除此之外，制造臭味的厭氧菌喜歡幹燥的酸性環境。當人們睡覺時，口腔長時間處于無氧環境，唾液分泌少，厭氧菌就會迅速繁殖，排出大量的臭氣。可見，多喝水可令口腔經常保持濕潤，防止口臭的發生。

唾液是對付口臭的好“武器”

1、注意日常的口腔衛生。由于牙垢附着在牙齒上很難被沖洗掉，所以飯後最好刷牙或者使用牙線清理食物殘渣。刷牙的同時還要注意清潔舌頭，此外使用漱口水也有一定的效果。

2、促進唾液分泌清潔口腔。人們可以通過嚼口香糖、多喝水等方法刺激唾液分泌，幫助清潔口腔。

3、常吃堅硬的食物。多吃一些堅硬的食物、粗纖維的食物，例如芹菜、蘿蔔以及新鮮的水果等。咀嚼這些堅硬的食物，牙垢就會随着摩擦而被清潔掉，可以起到清潔口腔的作用。

結語：通過小編對口臭相關詳細的介紹，相信大家對口臭也有了一定的了解咯。所以在日常生活中我們一定要注意良好的飲食衛生習慣，勤刷牙勤洗臉，衣服要勤洗勤換，這是最基本的事情哦。

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