經常感到疲勞、困倦，卻在該睡的時候不能成眠或常常醒；常常無端覺得厭倦，莫名原因地情緒低落和焦慮；不适應飛快發展和變化的職場規則和氣氛，時常萌生想退休的念頭；多少會有些自卑感和依附意識，希望丈夫能比自己強，有一天可以回家做“全職太太”……
“三八”臨近，記者随機問過10位中青年女性朋友，看她們是否有過上述感覺。結果，每位都有過至少一種類似的感覺，其中有兩種以上的人占到一半。
在北京市婦幼保健院開設的“亞健康”門診，記者聽到不少前來看病的年輕女性告訴醫生自己“經常覺得累，渾身乏力”，“吃飯沒有食欲，睡眠也不好，夜裡老是醒”。
北京市婦幼保健院“亞健康”門診婦幼保健專家丁輝主任醫師向記者介紹說“亞健康”在生物指标上的反應是整體活力下降，身心疲憊。精神指标上的表現為焦慮、内分泌失調等。在性格特征上，表現個性化、不善于處理壓力等。
全國婦聯婦女研究所的肖揚研究員分析認為，女性“亞健康”的原因與社會轉型對女性心理的沖擊有關。我國目前正處在社會轉型期，原來計劃經濟體制下傳統女性“賢妻良母”、“相夫教子”的角色造
成女性的依附心理，但市場經濟體制下，女性并未因其性别而在職場中受到照顧，她們承擔着與男性同樣的壓力，而在家庭中，她們的傳統角色又沒有減少。這樣的“雙重角色”構成了對女性的“雙重壓力”
，而社會對女性的“雙重期待”必然導緻她們内心的矛盾沖突，情緒上的焦慮和壓力感。
丁輝主任說，在我國，“亞健康”的問題還沒有得到廣泛關注。我們的“亞健康”門診似乎更應該叫“生活方式門診”或“減壓門診”。因為“亞健康”完全可以通過減壓和建立健康的生活方式達到預防
的作用。醫生的崇高使命是重建病人的健康，但預防保健才是治療的最高境界。所以，她在看病時，一定要問問病人身後的原因，關心病人的生活質量和心理因素。
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