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冬季教你選擇緊身内衣

健康更新时间:2026-02-25 18:41:26

　　入冬以來，各具功能的内衣賣瘋了。其中，能顯示出女性特有線條的緊身内衣的廣告，更是遍布天下，吸引了大量白領的眼球。長期穿緊身内衣對人體是否有好處醫生有不少建議。

　　西醫：緊身内衣每天别穿過4小時

　　武警北京第三醫院楊娜醫生介紹，緊身内衣的廣告說明上，都說能顯示出女性特有的美、使女性活動更加自如、形體更加挺拔等等，但實際上絕大多數這種内衣，隻能在一段時期内塑造出女性的形體美，它所塑造出來的苗條身段是暫時的，并不能真正起到減肥的作用。

　　有調查數據顯示，60%的婦女病與穿着緊身内衣有關，特别是腹部内髒神經系統疾病，同時緊身内衣還會壓迫乳房，如果女性每天穿緊身内衣超過4小時，則會對健康很不利。即便是對于身體各方面都很健康的人來說，長時間穿着緊身内衣，在皮膚和外界不能有足夠的擴張空間，使之正常地進行氣體交換時，造成皮膚毛孔堵塞，色素沉着，引起皮膚病。尤其是彈力越大的内衣，其透氣性更是差。

　　西醫建議：

　　1.内衣要選擇寬松以及棉織品，最好是純棉制品。

　　2.青春期發育階段的少女不能穿緊身内衣,尤其是束胸對少女的心髒、肺髒和大血管形成壓迫，影響身體内髒器官的正常發育。束胸壓迫乳房的發育，可能也會給将來哺乳造成困難。

　　中醫：緊身内衣可能引起食欲不振

　　武警北京第三醫院王志明大夫講，緊身内衣穿久了，會影響腹部神經系統的微循環，内髒及其神經系統長期受束縛後始終處于緊張狀态，能引起胸悶、腹痛、頭痛、月經痛等渾身不适。

　　此外，很多人在一定時間内，突遇食欲不佳，可能也是由穿着的内衣過緊造成的。穿着緊身内衣進食，人們很容易就有飽脹感，或者幹脆看着什麼也提不起胃口，同時還會影響身體胃腸的蠕動，破壞吸收。對于皮膚敏感人群，緊身内衣的面料成分很複雜，過敏情況容易出現，嚴重者還會引發哮喘等病症。

　　中醫建議：

　　1.青春期發育中的少女，不能穿緊身内衣，以免影響乳房的發育，以及對内分泌的影響。

　　2.内衣盡量穿着質量好、純棉透氣性好的，寬松合體尤為重要。

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