1、膠質類食物:豬腳、豬尾巴、雞腳f、牛肉、蹄筋類、海參。
TIPS:膠質類食物可以使乳房的脂肪增加。因此,膠質類食物是乳房長大的重要成份之一,具有相當好的豐胸效果。
2、水果類:木瓜、水蜜桃、香蕉、蘋果、櫻桃、栗子、橄榄、龍眼(桂圓)。
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