烤箱做無糖酸奶的方法-tft每日頭條

烤箱做無糖酸奶的方法

健康更新时间:2025-01-15 11:14:07

　　大家好，我是美食紀達人，每天都會分享一道家常菜，如果你不知道吃什麼的話，就關注我吧！

　　烤箱做無糖酸奶的方法（教你網紅烤酸奶做法）(1)

　　酸奶是由牛奶經過添加發酵制作而成的，雖原料是牛奶，不過口感卻大不相同，相比牛奶的單一，我更喜歡酸奶的酸甜味道，剛好家裡買了很多無糖酸奶，因為是無糖的就一直沒怎麼吃，所以今天就準備做一個網紅酸奶的吃法，烤酸奶，無糖無油低熱量，特别适合減肥人群。

　　【烤酸奶】

　　食材：無糖酸奶200克，玉米澱粉35克，雞蛋一個，面包糠50克。

　　具體做法

　　1、200克無糖酸奶倒入鍋中，加入玉米澱粉一起翻炒，翻炒至濃稠糊狀，裝到容器中，放入冷凍櫃1~2小時。

　　烤箱做無糖酸奶的方法（教你網紅烤酸奶做法）(2)

　　2、将雞蛋打碎，然後把冷凍的酸奶取出（沒有結冰），切成條狀，在雞蛋中裹一裹，再去面包糠中裹一裹，放入烤盤。

　　3、将烤箱180度預熱5分鐘，再把烤盤放進去180度烤30分鐘取出。

　　烤箱做無糖酸奶的方法（教你網紅烤酸奶做法）(3)

　　5、外面有一點點脆，不過沒有減肥的小夥伴可以用有糖的酸，也可以試試油炸下，味道更好吃些。

　　烤箱做無糖酸奶的方法（教你網紅烤酸奶做法）(4)

　　好了，朋友們，這道醬汁焖豆腐你們學會了嗎？喜歡這道菜的話歡迎評論、收藏、留言喔，我是每天分享一道家常菜的美食紀達人，不知道吃什麼，就關注我吧

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