月經過多、過少、經色異常、腹痛……女性的一生中,很多人都曾經患過月經失調。出現月經失調,多數人會到醫院就診,從盆腔炎、子宮肌瘤等方面去找原因。其實,很多月經失調并非由疾病引起,而是由不良生活習慣引起的。廣州某醫院婦産科副主任醫師陳燕輝指出,長期心情不好、壓力大,乃至飲食過飽、過饑或偏食、挑食以及過熱過涼都可能是月經失調的誘因。
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