曾黎：身在上海，感受四川。平安最重要

　　我這兒也震了！5月12日，正在上海拍戲的我，突然感覺一陣眩暈，像是坐在船裡的感覺。看到路上的人群越來越多，才知道是地震了，劇組也暫時停工。

　　震中在四川，不光是在上海的我們，全國好多城市都感覺到地震。受到地震影響，電話打不出去。嘗試了好幾次才和在家鄉的媽媽聯系上，知道家人都平安才挂上電話。環顧四周，看着零散的人群互相詢問、擁抱，打電話的情景，突然感覺到，在危難下的人是這麼渺小，生命是這麼的脆弱。大概過了1個小時，已經沒什麼感覺時，我們才開工。晚上一回到酒店，就上網看新聞。在這次大地震中受難的人已經近萬，看着圖片中一個個受輕傷的人背着另一個受重傷的人，互不相識的人在互相安慰、互相取暖；患難見真情這句話第一時間浮現在我的腦海中。我聽說昨天晚上都江堰的某一學校的300多個孩子遇難，隻有100多個孩子逃出來。我看着圖片中的一些孩子，看着躺在旁邊那些被塑料布蓋住的同學……寫到這兒，我突然不知道用什麼詞形容我現在的心情了。隻是感覺到自己的心，被那些圖片牽動着……

　　希望遇難的人都能平安無事，并和自己的家人團聚！

　　遇到地震你該做些什麼？冷靜！這是必要的，否則就會自亂陣腳。這是我從網上搜到的關于地震的10條須知，發上來給大家看一下吧。

　　1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面大的晃動時間約為1分鐘左右。

　　2.搖晃時立即關火。

　　3.不要慌張地向戶外跑。

　　4.将門打開，确保出口。

　　5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。

　　6.汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛。

　　7.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。

　　8.避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。

　　9.不要聽信謠言，不要輕舉妄動。

　　10.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。

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　　翁虹：向四川地震災區的朋友們問好

　　受四川災區影響，北京也有餘震。回想起當年台灣“921地震”的時候我正在台灣，在酒店裡被震醒。由于網絡關系要好久才能通訊，緊接着就收到各方好友關切的電話問候。今天在網上看到這樣的專題：“地震了，記得向你的親友報平安”。

　　是啊，天有不測風雲，人有旦夕禍福。很多事情是突然發生的，我們無法預測。突發事件之後，一定要記得向親友報平安。不要讓你的親人朋友着急，擔心。今天地震發生後，我馬上聯絡給自己遠在四川成都的親戚朋友，得知他們都還好，我這才放心了。好多同在北京的朋友都說感覺到有些眩暈，不過我似乎沒有太多震感，可能當時我在地下室，所在的地方震感不強。當時我在等一個朋友赴約，但等來等去都沒來。她打電話說由于地震，公司這邊有些事情需要處理，可能會遲到。等見到她之後，她給我看剛剛用手機拍的圖片——很多公司的人都暫停工作被疏導到空曠的地面上。随後，我在網上也看到了相關圖片。

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　　苗圃：地震了，我們一定要堅強！

　　現在正在山西的劇組裡，但我還是忍不住一定要上來更新下博客。想跟大家說：地震了，我們一定要堅強！

　　昨天地震了，我當時還在北京，隻感覺人暈了一下，媽媽打電話過來說，當時她正在遊泳，忽然自己被水沖到邊上去了。真沒想到，竟然是那麼強烈的地震！一整個下午，所有四川的電話全都打不通了……

　　昨天夜裡趕去劇組前，我一直守着電視機，看着一個又一個壞消息出來，很堵、很心力憔悴的感覺。不在地震現場的我們，一定要做些什麼。

　　據說現在汶川核心震區還完全不能聯系上，救災物資也沒辦法運到，下着暴雨的四川，連傘兵都降落的困難。除了為他們祈福，請大家發動身邊的朋友和親人，向災區捐款，盡一份綿薄之力吧。

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　　李玲玉：我們永遠在一起

　　12日下午在家中感到一陣暈眩，居然覺得房間在晃動，開始以為是自己頭暈，随後發現搖擺的吊燈和窗簾，才意識到是地震了。跑到外面的咖啡廳裡，聽到人們在紛紛議論這次地震的感覺。想想可能也就是像去年一樣是個小震，不足為奇。回到家中通過電視才知道事态遠非如此，比我想象得要嚴重得多。這一天我沒再出過門，一直守着電視，心情越來越沉重。昨晚就得知在這次四川汶川縣的地震災害中死亡人數已經上升至八千五百多了。夜裡十二點多關閉電視去睡，一晚上沒有睡實，早早就不再睡得着了。起來打開電視和電腦看新聞，鳳凰衛視和中央新聞頻道兩邊來回倒換。屏幕上那些觸目驚心的景象：房屋的倒塌、驚慌失措的人們、溫總理走上廢墟向被掩埋的群衆喊話、還有網上公布的一排又一排被布單遮蓋起來的遇難者遺體的圖片，都讓我心如刀絞，悲痛萬分。

　　老天怎麼如此狠心？！這個世界到底是怎麼了？瞬間就奪走近萬人的生命。那些靜靜躺在那裡的人們就在剛才還是那麼鮮活，那些學生就在剛才還在課堂朗朗讀書，而現在一個個就離我們遠去了。我泣不成聲，為這些死難、傷亡的同胞點燃三柱香火，為那些還在廢墟中掩埋等待救助的同胞們祈禱，祈願你們平安，祈願你們的生命能夠堅強，祈願我們的救助人員盡快趕到你們身邊。

　　我雖無法趕赴現場，但我的心髒在和你們在一起搏動。我相信現在千千萬萬的人們的心髒在一起有力跳動，一起關愛着受難的同胞兄弟，我們會一起為受難的生命鼓勵、加油。

　　擦幹眼淚，我願意盡我自己一份綿薄的力量關注和幫助你們！挺住啊一定要挺住！生命是脆弱的，但也可以是堅強的，我們永遠是在一起的！

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　　戴菲菲：讓我們團結起來，盡己所能，盡己所則

　　從昨天開始就一直在關注地震的情況。看着電視裡那些倒塌的房屋，受傷的災民心裡就說不出的難受。但同時我也看到了當新聞報道去往汶川縣的道路被堵，溫總理親自下指示對救援解放軍官兵說：“就算走，也要盡快趕到汶川，哪怕早去一秒，都能對災區人民多一份幫助！隻要有一分希望，我們就要盡百分努力！”。

　　全國上下，衆志成城，團結一心，共同抗災。既然我們有這樣堅決的抗震決心，災區人民一定可以早日重建家園，渡過難關。這個時候讓我們一起盡己所能，盡己所則。不管用什麼樣的方式，哪怕隻是祝福，隻是問候都是對災區人民的鼓勵和幫助，都會給予他們希望和力量。

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　　劉嘉亮：大家還好嗎？？尤其是四川的朋友們？

　　5月12日四川汶川縣經曆了7.8級大地震，而人仍然在家鄉西甯的我也感覺到了清晰的震感。因為其實震中地區離我的家鄉大概也就一千多公裡的樣子，所以我明顯的感覺到了搖晃。就連遠在北京的工作人員也都同時感到了一陣眩暈。

　　雖然我人在西甯不能為災區做很多的事情，但是我真心的希望所有受災的人能夠趕緊脫離苦難，振作起來！

　　就在剛剛好像有餘震的樣子，好，那我趕緊把要說的都說完，在這裡亮亮把知道的一些避震的小常識告訴大家，雖然我也是從網絡上看到的，但是我希望更多的人可以了解到！！

　　在發生破壞性地震的地區，從地震發生到房屋倒塌，一般有十幾秒種的時間，作為個人，應在瞬間冷靜地作出避險的抉擇。

　　1.樓房避險

　　迅速遠離外牆及門窗，可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易塌落的空間避震，千萬不要跳樓，也不能使用電梯。

　　2.平房避險

　　來不及跑出戶外時，可迅速躲在桌下、床下和堅固家具旁或緊挨牆根，注意保護要害部位，并用衣物捂住口鼻，隔擋嗆人的灰塵，正在用火時，應随手關掉煤氣或電源，然後迅速躲避。

　　3.戶外避險

　　避開高大建築物，遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設施；過橋時應緊緊抓住橋欄杆，待晃動過後立即下橋；正在行駛的車輛應當緊急停車。

　　4.工作間避險

　　迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或辦公家具旁。

　　5.學校避險

　　教室裡正上課的學生，要在教師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下；在操場或室外，可原地不動蹲下，雙手保護頭部；注意避開教學樓及附近高大建築物；切忌不要馬上回到教室去。

　　6.野外避險

　　地處野外者要避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等。要避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等，遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進方向跑，逃離滾石流，也可躲在堅實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特别要保護好頭部。

　　7.在公共場所避險

　　在車站、劇院、教室、商店、地鐵等場所，要保持鎮靜，就地擇物躲藏，伏而待定，然後聽從指揮，有序撤離，切忌亂逃生。

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　　伊貞羽：四川汶川大地震，情牽中華兒女情。緊急救援，珍愛生活，珍愛生命！！

　　16點42分，玉塘鎮村民在倒塌的房屋前

　　16點38分，都江堰玉塘鎮災民在自家跨踏的店鋪前

　　17點11分，都江堰往汶川方向的道路出現大面積山體跨塌

　　17點14分，都江堰往汶川方向道路被山頂滾落的巨石阻斷，車輛無法通過，路人試圖翻越巨石堆.

　　“地震”，多可怕的一個詞，地震，多可怕的一件事。四川汶川縣的這次大地震是毀滅性的，跟1976年的唐山大地震是一個性質的。當昨天得知四川發生7.8級大地震的時候，我第一個條件反射就是給家裡打電話了。因為地震是會有波及的，它除了震中有強烈地震以外，還會波及到附近的一些城市。當電話打不通的時候，我内心充滿了恐懼。後來我終于打通了親人的電話，得知家裡平安無事，心裡的大石頭才落了下來。但是當我看到電視報道和網絡上對汶川大地震的報道後，心裡一種難以撫平的悲痛忍不住湧上心頭。看着電視裡播放的殘缺不全的城市，看着哪些倒塌的房屋，看着淩亂不堪的路面，聽着悲泣蒼涼的哭聲，我還是忍不住哭了。

　　我也是四川人哪，我們都有着巴蜀兒女共同的祖先，共同的血脈，我們同飲一江水，我們的情濃于水啊！！我們的四川老鄉你們還好嗎？這次汶川大地震把你們都害苦了。在汶川受災的老鄉你們一定要堅強，一定要挺住啊，救援隊很快就會來救護你們了。“自然無情，人有情”，人都是有血有肉有情感的，讓我們所有關心、關注汶川地震的朋友們都為汶川和汶川附近受災的災民祈禱平安吧~！

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　　王菲菲：地震來襲，我們更堅強！

　　5月12日下午，我安靜的坐在書桌前享受着難的的看書時間，擡頭看看表就要2點半了，突然一陣頭暈，感覺到自己在晃啊晃啊，莫名的一陣害怕。過了幾分鐘，頭不再暈，卻在一段時間後接到一通讓我很難過的電話：四川地震了……，原來剛才是地震!!!

　　對于地震這個詞，我一直都很恐慌。小時候看過描寫1976年唐山大地震的書，書裡無比悲痛的描寫地震帶來的災難，56萬生命在災難中永遠沉睡……

　　我馬上打電話通知所有的四川的朋友，希望這件事情不是真的......這一場厄運到底是真的，我打開電腦電視，搜索所有渠道、新聞網點，搜索着有關災區的一切消息。

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　　黃海波：我做客騰訊聊天室的“地震”效應！

　　5月12日下午如約來到騰訊視頻直播訪談。說實話，我做了這麼多次訪談節目，“直播+地震”的“形式”還真是頭一回！

　　我和媛可兩點如約開始和網友們的見面，跟主持人王可三個人正聊着《光榮歲月》起勁兒呢，我突然覺得身子開始打晃，當時心理還琢磨呢：怎麼回事？昨晚上沒睡夠？媛可開始小聲嘀咕：“是不是地震了……”一擡眼，所有吊燈都開始晃！

　　大概持續了多半分鐘，沒事了。好在沒事了，我們還互相開玩笑，現在想想，太可怕了！為什麼呢？因為我頭頂就是一特大号的燈阿！掉下來玻璃罩正砸我頭上！開句玩笑，不過我們在17層，真要地震了，跑也來不及，找個旮旯躲起來是真的。

　　節目完成後，工作人員才告訴我們：下午14：28分，四川汶川縣發生了7.6級地震，湖北黃石地區都有6.3級。

　　我們在北京真要感謝老祖宗選擇了北京這塊風水寶地定為都城。事後主持人王可說當時自己面似鎮定，其實心裡早已大亂阿，媛可說自己第一反應就是地震了，當時就想跑出去！我這還懷疑自己身體出現異常現象了呢！

　　剛看新聞，我們的領導已經去災區慰問了，真心希望我們災區的朋友們能夠平安健康的度過這餘後的一段時間，早日重建家園。

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　　王媛可：5月12日下午14：36分北京地震

　　祝福四川的朋友們！

　　剛才正在做采訪——做節目好多次，但感受地震是頭一次，身邊每一個人的第一反應都是有點頭暈，随後我頭上的燈就開始有明顯的搖擺，在接下來屋外就有好多聲音在喊地震了，當時正在做直播節目，内心還極力保持鎮靜，走出直播間用句不誇張的話來形容，真的比過年還熱鬧，所有的人都在面帶笑容的談論剛才的地震，看來地球村乏味的生活太需要新鮮與刺激來調劑了，因為地震電梯都停了，下樓梯時樓道内依然是歡聲笑語，女孩們手拿冰淇淋在邊走邊聊剛才的感受，這種大家真心而又“快樂”的去聊一個事兒的氣氛，現今很少見！

　　随後而來的就是很強烈的後怕！假如今天我們面臨着和四川同樣的地震等級，我不知道我還有沒有機會寫這篇博客，身邊會增加多少了悲劇，今天終于感受到人類面對大自然有多麼渺小，以至于渺小到無法形容，可能如同我們肉眼看不到的一粒塵埃，地震無法阻擋，為什麼這麼多人居然沒有人有躲避的行為，這更可怕，可怕極了，我們不能光喊地震了！不能在地震來臨之際手足無措，而且還站在高樓旁，比災難更可怕的是不珍惜生命。

　　今天我也笑了，而且在看錄影回放的時候大笑，我想那時在掩飾自己的恐懼！

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　　劉園園：加油四川，加油家鄉！

　　四川發生了7.8級的大地震，身處北京的我，心一下子就揪了起來，因為，那是我的家鄉。在網上和電視上看到了很多家鄉最新消息，心情越來越沉重。給家鄉的親人和好友打了很多電話，但時斷時續，對家鄉的牽挂越來越濃了。

　　全國人民都在這個下午之後把目光投向了四川，全國人民的心都在牽挂着災區的鄉親們，園園相信，隻要大家齊心合力，一定會度過這個難關！

　　加油，我的家鄉！加油，四川！加油，中國！

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　　姜銀：躲過汶川大地震

　　四川發生地震的時候我剛喝完我的減肥咖啡，剛好我嫂子正發信息跟我說這種咖啡有沒有什麼副作用，我今天是覺得喝完有點暈.我還想是不是減肥餓暈的.一上MSN，N總就問我是不是地震了?

　　我說得了吧，我正好好坐着呢，哪來的地震?!

　　前幾個月的一天，也是有人打電話問我是不是地震了?

　　我還真沒遇到過地震，偶爾頭暈倒是經常發生.

　　第一時間看了網上的新聞，才知道真的地震了.第一反應，就是聯絡我的銀粉大總管綠色巴山，他是四川達州的.綠色巴山說成都确實地震了，但他們那沒什麼大事.

　　我突然想到，前幾天我有個朋友去重慶打高爾夫了，昨天還跟我說讓我今天飛去九寨溝玩，我說最近沒時間.今天早上他應該是從重慶去九寨溝，為了氣我，他今天一早六點還打了一下手機騷擾我.暈.這一眨眼的時間，他不會被震在四川了吧?!

　　我趕緊給他打電話.結果他的手機一會不在服務區，一會是空号，反正就是打不通，發了幾個短信，還是發送失敗.暈.我跟好朋友說，完了，那人真被震在四川了

　　過了好久，收到他的短信，他說他在四川，遇上大地震了，今天還差點被水淹死，身邊到處是傷員，現在在街邊的帳篷裡，好慘......

　　我特意查了一下地形圖，如果他今天去九寨溝，離汶川很近.由于地震區的移動信号實在太差，基本是我發N個短信，他才能收到一個.斷斷續續的聯絡了一晚上，也沒弄清楚他到底是在四川的什麼具體位置......我倒是很慶幸今天沒跟他一起去九寨溝玩.淩晨的時候，收到他的信息，才知道他在去九寨溝的路上，被地震困在了都江堰.唉.希望他平平安安，一切都好吧!

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　　張傑：為受災區的同胞祝福！

　　這次四川汶川縣的地震讓很多的四川同胞處于水深火熱之中，作為四川人的我，特别心痛出現這次自然災害，雖然當時我身在北京，但心卻在四川，這是我第一次經曆地震，雖然是餘震，但還是很可怕的，因為當時處在高樓裡，整個樓都在微微地晃動，我剛開始還以為是這段時間我的工作太累突然頭暈的原因呢，後來才意識到是地震！當時剛好也要準備出門去試我新專輯的衣服，在車上，我一直也打不通家裡人的電話，而朋友又告訴我地震來自于四川，震級還不小，吓得我一身冷汗……半小時後，我才打通家裡人電話，這才放心些……

　　希望大家多多積累防震知識，更要為受災區的同胞最帶去祝福和關心，希望老天保佑，不要再有任何對人類的傷害了！也祝奧運順利成功！

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　　張英茜：抗震救災衆志成城

　　12号沒有演出活動，與朋友下午在家裡上網，突然感覺頭暈暈的，為什麼會這樣呢？！就沒怎麼注意，過了幾秒鐘越來越晃啦！還以為自己要暈倒呢！這時傳來一陣叮叮當當的聲音，原來是我們家的燈在搖晃而碰撞的聲音，我的朋友問我，這是什麼聲音！于是我突然意識到～呀～！地震了～！當時我被吓到了，愣住了一會兒，然後就想怎麼辦該怎麼辦？當時感覺自己想做在一艘小船上，因為晃動的感覺很輕！過了大概不到二十秒鐘的時間就漸漸沒有了，然後我的朋友就走來走去，說北京怎麼會地震呢？！因為北京也不屬于地震多發區域呀！于是我馬上聯系QQ的一些網友，首先問了上海的朋友，他們說也感覺到地震了，然後又問了長沙的朋友他們也地震了，然後我的朋友就預測震中是在四川附近吧！～于是我們馬上打開電視看cctv新聞頻道，真的是四川汶川縣發生了7.8級地震，而且目前為止已經有11921人死亡，這個數字真的是非常慘痛，因為就在我們感覺到晃動的同時，已經有這麼多人操遇到不幸，頓時感覺到自己有多麼的幸運，我衷心慰問那些死去的朋友和你們的家人，也希望在汶川以及汶川周圍的正在身處困境的災區人們，能夠早日回複健康和平靜的生活～也辛苦了人民解放軍和那些搶救部隊以及醫護人員，你們加油！

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