除特殊時間，女性最好不要穿内褲。如果非要穿，那麼，保養就很重要的了。
1、棉質衣料、通風又衛生
很多女性都有陰部瘙癢、陰道分泌物發臭變色的困擾，這是小褲衩質料緊不通風造成的問題。購小褲衩時，最好能夠以棉質衣料，寬松設計為主。
在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，在特别的日子才有本錢穿上特别設計的小褲衩。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衛生。
2、不要讓内褲過夜
内褲需要天天換洗，否則大量細菌的滋生，會讓清洗變得很困難。另則，許多昆蟲，喜歡女性内褲。
3、内褲需要單獨手洗
貼身内衣物最好能夠用手洗幹淨，或是單獨清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，這樣才能将内褲洗得更加幹淨。
很多女孩為了把貼身衣物洗幹淨，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發皮膚過敏問題。
4、用肥皂清洗
女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。
器皿最好是專用的，水最好是涼水；
5、曬曬太陽、紫外線殺菌
很多女孩為了保持淑女形象，總是把小褲衩晾在陰暗地方。這樣子會辜負大自然的好意，因為太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小褲衩的衛生。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽，就要用烘衣機把小褲衩徹底烘幹。幹淨清爽的小褲衩，自己穿起來才會舒服。
6、内褲的保存
晾幹的内褲，不要放在衣櫃裡。要用保鮮袋套好、密封，置于冰箱内。這樣的内褲穿起來，清涼、幹爽，必會給你瞬間的驚喜。
TIPS：有時内褲洗完幹了之後會變形、發硬，這是由于将内褲直接暴曬的緣故。内褲需要先在通風的地方晾幹，然後再在太陽下消毒。
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