春季享受閨房之樂八原則-tft每日頭條

春季享受閨房之樂八原則

健康更新时间:2025-01-17 01:11:10

　　人民網

　　春暖花開，春季的到來，給大地帶來了生機，萬物蘇醒，而此時人體内陽氣開始升發，如能在閨房之樂，對的男女歡樂方式，在立春這個時節更能發揮養生的效果。

　　春季享受閨房之樂八原則

　　1、自然随性最和諧

　　房事是兩個人的舞蹈，需要雙方同步才能實現完美的和諧。美國性學家曾經做過“最讓人記憶深刻的性愛經曆”的調查，發現超過60%的人承認：最美好的性愛幾乎都是沒有提前謀劃自然發生的。順其自然，不強求，不壓抑。要注意維護自己的性生活，但不要勉強自己和伴侶，貴在堅持。同樣的，中國古人也認為，性事貴在自然，要以發自内心的沖動為基礎。

　　2、生殖器官要維持潔淨

　　不論男女都要注意維持外生殖器官的潔淨。除定期洗澡外，還要注意經常用溫水潔淨外生殖器，每次房事前後，要各自清洗一次。這樣，男子可預防包皮炎，龜頭炎；女子可預防生殖器官炎症和泌尿系統傳染。房事完畢，男女方都應立即排尿一次，有利于将房事時排入膀胱内的細菌排出來，可減少傳染時機。

　　3、性養生重質量非數量

　　好的性絕不是數量上的比拼。實際上，随着年齡的增長，性愛頻率都在漸漸降低，但有趣的是，人們的性滿意度卻在提升。西方性學家發現：頻率從來不是衡量性愛質量高低的指标，很多情況下，女人三十歲後“每周一次”的性愛品質，可能遠超二十多歲時的“一晚三次”。中國古代道家著名的“房中術”格外講究性愛的頻率控制，強調“縱欲催人老，房勞促短命”的觀念，并警告沉湎于性愛者會出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘乏力等問題。其實，這些觀點與現代醫學不謀而合：性愛過頻會導緻身體免疫功能下降、内分泌失調、代謝率降低等等。

　　4、勞累期間不宜房事

　　在雙方或一方感覺勞累時，要适當休息，讓精力和體力得到恢複。這期間進行房事是不适當的，男性在勞累時勉強過房事，不但性快感削弱，房事後疲勞加重，次日出現頭痛、頭暈、注意力渙散，工作無幹勁，腰酸腿重，易出現早洩、陽痿等疾病；女方勞累而勉強搪塞，易出現對房事的反感，久而久之可形成性冷酷或性厭惡等等。

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