跷二郎腿時,被墊壓的膝蓋受到壓迫,容易影響下肢血液循環。兩腿長時間保持一個姿勢不動,容易麻木,如果血液循環再受阻,很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。特别是患高血壓、糖尿病、心髒病的老人,長時間跷二郎腿會使病情加重。
為什麼跷二郎腿,對生殖健康很不利?
跷二郎腿時,兩腿通常會夾得過緊,使大腿内側及生殖器周圍溫度升高。對男性來說,這種高溫會損傷精子,長期如此,可能影響生育。為此,李宏軍建議,跷二郎腿最好别超過10分鐘,兩腿切忌交叉過緊,如果感覺大腿内側有汗漬滲出,最好在通風處走一會兒,以盡快散熱。特别是坐公車時,如果遇到急刹車,交叉的兩腿來不及放平,容易導緻骨關節肌肉受損脫臼。
太陽石生殖健康專欄
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