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憋尿易憋出男性病

健康更新时间:2026-05-29 00:28:11

　　不少人有憋尿的習慣，卻不知，憋尿隐患多多，如男性的前列腺炎、前列腺增生、尿道炎，尿路感染等疾病都和憋尿有着密切的聯系。

　　正常排尿過程是一種受意識和神經控制的反射性活動，成人日間平均排尿4～6次，夜間就寝後0～2次。一般情況下，當膀胱脹滿到一定程度時，就會刺激感受器，并經神經反射傳至大腦産生尿意，此時若有意強忍，不讓小便排出便是憋尿。

　　憋尿隐患一：前列腺炎

　　憋尿是指想解小便時，有意忍着不去解。經常憋尿會使膀胱内壓力增加，緻使尿液返流至腎髒，容易引起腎盂輸尿管炎症。此外，經常憋尿還會使膀胱壁變薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱與前列腺相鄰，炎症可以逐漸蔓延至前列腺，使前列腺發生慢性炎症。由此可見憋尿可間接引發前列腺炎的發生。

　　憋尿隐患二：前列腺增生

　　經常憋尿是前列腺增生患者日常生活的忌。憋尿會使膀胱充盈脹大，導緻排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺增生的症狀。專家建議，前列腺增生患千萬不要憋尿，應做到一有尿意就立即排出。

　　憋尿隐患三：傷害尿路

　　憋尿使尿液長時間在膀胱内滞留，增加了細菌生長繁殖的機會。經常憋尿，使膀胱擴張而長期處于充盈狀态，久而久之，膀胱彈性減退，壓力感受器遲鈍，膀胱收縮力下降，以緻排尿後膀胱内殘存尿液增多，甚至出現尿潴留。此外，因排尿次數減少，滞留在膀胱内的尿液中的水分被吸收，尿液濃縮，不能及時将代謝廢物排出，也容易引起膀胱炎。憋尿不僅傷害膀胱，還使細菌易于沿輸尿管逆行而上，引起腎盂腎炎，損害腎髒。

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