美國哈佛大學的一項研究表明,适度表達自己憤怒的男性,與選擇壓抑的男性相比,其發生非緻命性心髒病的概率是後者的一半,而中風的概率也較後者顯着降低。
推薦閱讀
???
?????????? ???????? ??????? ???E????
美國哈佛大學的一項研究表明,适度表達自己憤怒的男性,與選擇壓抑的男性相比,其發生非緻命性心髒病的概率是後者的一半,而中風的概率也較後者顯着降低。
一個人若能時時保持平心靜氣,甚至笑口常開,那當然是最好不過的。但當你遇到令人生氣的事時,因顧慮某些因素,敢怒不敢言,長此以往造成情緒的壓抑,就有可能演變成身體上的某些疾病。
然而,研究者認為,好發牢騷也須遵守這樣的原則;此外,應努力避免就同一個問題經常發牢騷。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!