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新發現：發牢騷讓男人更長壽

健康更新时间:2024-08-19 10:22:10

　　美國哈佛大學的一項研究表明，适度表達自己憤怒的男性，與選擇壓抑的男性相比，其發生非緻命性心髒病的概率是後者的一半，而中風的概率也較後者顯着降低。

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1、使用自制祛皺面膜。材料：橘子一個，醫用酒精少許，适量蜂蜜。作法：将橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫用... 2023-07-04
健康有啥方法瘦咬肌
1、第一個就是吹氣球，平時可以多吹幾個氣球吹，或者真的吹氣球來改善咬肌，可以放松面部咬肌的放松效果。... 2023-07-04
健康如何運動瘦小腿
第一、空中腳踏車仰躺在床上，将雙腳擡起，仿佛在騎自行車一樣運動雙腳。做3組，一組50個。每天堅持練習。第二、跳繩跳繩是全身減脂的有氧運動，在你跳繩的時候要用到你小腿的力量。所以是可以鍛煉到小腿的，這樣小腿是可以瘦的第三、跑步跑步和跳繩一樣，也是全身減脂的有氧運動，跑步的時候要用小腿發力跑步，所以小腿... 2023-07-04
健康山枝的功效與作用
1、治虛勞喘咳，遺精早洩，失眠，頭暈，高血壓病，風濕性關節疼痛，小兒癱瘓。2、廣州部隊《常用中草藥手... 2023-07-04
健康減肥期間喝酒會胖嗎
第一、根據相關實驗數據表示，在350毫升的啤酒中就含有143千卡的能量，能量進入人體之後會被分界成為了水以及二氧化碳，不會增重。第二、喝酒不僅不會增重，還有一定的好處，在啤酒中含有一定量的有機酸，這些有機酸能夠讓肌肉得到放松，緩解情緒。第三、一定量喝啤酒還能夠有助于消化，這是因為啤酒中的多酚物質能夠... 2023-07-04
健康黃芹的功效與作用
1、黃芪根可以入藥，味甘，性微溫2、具補氣固表、利尿、強心、降壓、抗菌、托毒、排膿、生肌3、加強毛細... 2023-07-04
健康吃什麼會變白
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健康女生塑形篇——如何消除腋下的贅肉
第一、過度的肥胖會讓我們的腋下堆積大量的脂肪，形成贅肉。第二、首先，如果想要瘦腋下的贅肉，肯定要全身保持身材才可以。也就是注意我們的飲食，不能再讓體重上升。第三、其次，多做有氧運動，比如說遊泳，标準的遊泳姿勢，會讓我們的手臂不斷的運動，而且水的阻力特别大，更能減腋下和手臂的肉。第四、穿有利于調整胸型... 2023-07-04
健康棒骨湯的功效與作用
1、補鈣棒骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質，能促進幼兒的骨骼發育，還能預... 2023-07-04
健康調理心腎的食物有哪些
1、心腎兩虛者易在飲食上多食性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物。如籼米、狗肉、羊肉、雞肉、豬... 2023-07-04
健康水果撈搭配禁忌
1、要說哪些水果不适合做水果撈，那就是應該是一些偏酸性和一些比較硬的水果，比如：橘子、梨、水蜜桃等，... 2023-07-04
健康立冬如何保暖
1、在冬天的時候要注意對膝蓋的保暖；最重要的是要注意腳部的保暖。2、冬天少喝咖啡，多喝姜湯。3、在寒... 2023-07-04
健康導尿管怎麼放進去
1、攜用物至床旁，向病員說明導尿目的，以取得合作。2、能自理者囑病員清洗外陰，不能起床者，護士協助洗... 2023-07-04
健康蒲公英和絞股藍的功效
1、清熱解毒:無論是絞股藍還是蒲公英，都具有清熱解毒的功效，兩者一起沖泡可治療患者治熱毒、癰腫、瘡瘍... 2023-07-04
健康車厘子的禁忌
1、車厘子不能和什麼一起吃（1）車厘子+黃瓜：車厘子不能和黃瓜一起吃，車厘子中含有大量的維生素C，其... 2023-07-04
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1、蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮NelumbonuciferaGaertn.的幹燥成熟種子。分布于我... 2023-07-04
健康如何緩解疲勞
1、适當的按摩，釋放疲憊按摩的方法很多。可以在家簡單的頭部按摩。方法如下：拳頭握緊，放在耳朵斜後方，... 2023-07-04
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第一、平闆支撐衆所周知平闆支撐是鍛煉腹肌的關鍵動作，但是其實也是可以瘦手臂的。因為在做這個動作的時候手臂也是用了力的，手臂也是鍛煉到了的。在鍛煉腹肌的同時還能瘦手臂，何樂而不為呢。第二、跑步跑步是全身減脂的有氧運動，自然也是能瘦手臂的。跑步的時候手的幅度最好甩動的大一點兒，效果會更好一點兒。第三、跳... 2023-07-04
健康沙參的功效與作用禁忌
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健康鐵皮石斛功效與作用及食用方法
1、功效：補益脾胃。鐵皮石斛是益胃生津藥，對治療胃脘痛、上腹漲痛非常的有效果，經過現代醫學證實：鐵皮... 2023-07-04
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1、檸檬汁檸檬汁也是酸性的，對于頭皮的PH值可以起到平衡的作用，可以在平時洗頭的清水當中加入一些檸檬... 2023-07-04
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健康意面為什麼冷水下鍋
1、意面最開始下鍋的時候是熱水，下面約10分鐘，時不時攪拌防止沾鍋，期間分兩次加入少量的冷水，這裡才... 2023-07-04
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