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日本青汁可以減肥嗎

健康 更新时间:2025-01-27 07:01:04

大麥青汁,這個詞語這兩年經常進入我的耳朵。很多人對他非常的喜愛,甚至一整箱一整箱的往家裡買。每當看到這樣的人,我心裡都是很疑惑的。真不知道這東西有什麼好,值得你們花大價錢,成箱搬回家。他們覺得大麥青汁是一種神奇的飲品,可以讓人越喝越年輕,皮膚好好,還能排毒養顔、減脂瘦身。這八成都是那些商家的銷售噱頭吧,自從知道了這個産品的存在,我就對他沒抱有什麼好印象,現在的産品,新出十種有八種都是騙人的。

日本青汁可以減肥嗎(你喝過青汁麼)1

大麥青汁真的有那麼好嗎?是“排毒”良方?

1. 大麥青汁是什麼東西?

如果這句話你去問那些正在喝青汁的人,他們就會說:“這是一種神奇的東西!可以治病,還對身體好!”曾經在日本有這麼一件事,日本政府對一家虛假宣傳“喝大麥青汁可以減肥”的企業開出了史上最高罰單,約合618萬元人民币,撕下大麥青汁花式功效的虛假面具。大麥青汁從成分上看,根本就沒有什麼特别的,就是大麥幼苗打成汁或幹燥成粉的一種食品。簡單來說:就是草打成了汁或者幹燥成了粉,僅此而已。有的商家還宣稱,青汁含有這個那個營養素成分,這個好那個好的,其實你随便找一個天然的蔬菜,比如白菜、菠菜等,裡面的營養成分也是可以列出來一大堆的好麼?

日本青汁可以減肥嗎(你喝過青汁麼)2

2. 大麥青汁能抗癌?

有人說:“經常喝大麥青汁可以抗癌!”然而,從實際的角度上來講,沒有任何實驗數據表明喝大麥青汁是可以抗癌的。

日本青汁可以減肥嗎(你喝過青汁麼)3

3. 大麥青汁可以調節人體酸堿度?

這就更扯淡了,人體自身就可以調節酸堿度,要它大麥青汁有何用?多此一舉!人體的酸堿度是不會那麼容易就受到飲食的幹擾的。

日本青汁可以減肥嗎(你喝過青汁麼)4

4. 大麥青汁能緩解便秘?

其實就是蔬菜汁嘛,即使你不喝大麥青汁,每天吃蔬菜也是可以緩解便秘的啊!這并不是青汁的療效!

日本青汁可以減肥嗎(你喝過青汁麼)5

5. 大麥青汁能減肥?

食用大麥青汁的人有一大部分都是減肥人群,大麥青汁的熱量的确不高,不會引起增肥,喝了以後會因為占了胃部一些空間而讓人減少食物的攝入量,從這一點上想對減肥有一點幫助。但是如果把青汁換成其他低熱量高飽腹感的蔬菜,效果也是一樣的。能不能減肥與人蛇肉的總熱量有關系,與青汁沒有什麼關系。何必花大價錢去麥青汁,有那個錢你都能賣不少的蔬菜,還能飲食均衡!别把減肥的效果歸公于喝了青汁,那不是青汁的功勞。

日本青汁可以減肥嗎(你喝過青汁麼)6

以上就是關于這兩年流行的青汁飲品的一些常見謠言,現在商家為了掙錢,會推出很多莫名其妙的産品。特别是對減肥這一塊很多人都在啃,所以下商品的選擇上,還是希望大家都能精明一些,不要總是傻傻的被騙。

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