tft每日頭條

 > 健康

 > 長期趴着睡影響什麼

長期趴着睡影響什麼

健康 更新时间:2024-07-21 14:22:24

  1、眼睛容易充血,趴着睡,尤其是枕着手臂睡覺,當然容易壓迫到眼球了,從而就會使眼睛容易充血,這個事實我們也不得不接受。除此之外,還可能會導緻眼壓升高。相信很多人在趴着睡的時候都會有種經曆,就是在睡醒睜開眼睛的時候,會突然感覺看什麼都模糊了,過了一會兒才恢複正常。對于這種情況,有高度近視的人可要注意了。

  2、大腦容易缺氧,趴着睡覺對身體健康沒有多大的好處,而在午覺的時候趴着睡會降低頭部供血,從而導緻人們在午睡結束之後出現頭昏、眼花等大腦缺氧的症狀。

  3、頸椎受到傷害,趴着睡要彎曲脖子,當然會對頸部造成傷害,這個是不可避免的。因為,趴着睡無法放松頸椎與脖子上的一些肌肉,長時間下來還會讓人感到頭暈。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved