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蔬菜減肥餐的做法步驟

健康 更新时间:2024-10-14 04:10:25

蔬菜減肥餐的做法步驟?原料:小土豆、胡蘿蔔、黃瓜、洋蔥、沙拉醬、鹽、白胡椒粉,今天小編就來聊一聊關于蔬菜減肥餐的做法步驟?接下來我們就一起去研究一下吧!

蔬菜減肥餐的做法步驟(蔬菜沙拉怎麼做)1

蔬菜減肥餐的做法步驟

原料:小土豆、胡蘿蔔、黃瓜、洋蔥、沙拉醬、鹽、白胡椒粉。

黃瓜,胡蘿蔔,洋蔥,土豆切丁。

鍋裡面燒水,放土豆丁和胡蘿蔔丁焯熟(水開再放)。

焯熟後過冷水。

所有的蔬菜丁倒一起,加鹽,白胡椒粉拌勻。

拌勻後裝盤即可!最後再擠沙拉醬。

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